SAN - str. 44 | Večernji.hr

stres ili...?

Spavate li i vi manje nego prije godinu dana?

Ni neradan vikend mnogima više ne pomaže da se u potpunosti odmore i napune baterije jer i tada kraće spavaju

'08.07.2013., Zagreb - Test automobila Renault Clio RS. Photo: Slavko Midzor/PIXSELL'

Prešla 300 km

Zaspala za volanom i tako vozila pet sati!?

Usnulu vozačicu pronašli su na prilazu kuće u kojoj je nekada živjela kako spava naslonjena na volan.

lunatici

Pun mjesec doista može poremetiti naš san i odmor

Okrećete se u krevetu i nikako ne možete zaspati? Jeste li pogledali kroz prozor u kojoj je fazi Mjesec?

Baš kao i cigarete

Nedovoljno sna postarat će vam kožu

Osim toga, ako nedovoljno spavate i oporavak nakon opeklina od sunca je dugotrajniji...

savjeti

Osam načina kako zadržati energiju tijekom dana

Preskakanje jutarnje kave, više proteina u prehrani i čitanje pod žaruljom ne jačom od 60 watta osigurat će vam mnogo više dnevne energije i mirniji noćni san...

ISTRAŽIVANJE

Neredoviti odlasci na spavanje mogu otupjeti dječje umove

Mališani koji nisu redovito odlazili na spavanje ili su lijegali poslije 21 sat imali su slabije rezultate u čitanju i matematici

Iskustvo naših baka

Narodni lijekovi naših baka koji stvarno djeluju - 2.dio

Starije generacije znale su kako iskoristiti najbolje od prirode, a u ovom nastavku donosimo kako se riješiti neugodnog mirisa tijela, prhuti i napadaja panike...

zbog manjka dopamina

Sindrom nemirnih nogu uzrokuje erektilnu disfunkciju?

Sindrom nemirnih nogu navodno može poremetiti više od sna, stoga reagirajte na vrijeme i posjetite liječnika...

Sve je u prirodi

Drugi dio: Kako zdravstvene probleme riješiti prehranom?

Počnite već danas jesti mrkvu kako biste kožu pripremili za sunce i manje opeklina... Trešnje vam mogu pomoći da bolje spavate...

prijevremeno rođene

Slušanje muzike bebama pomaže da bolje dišu

Glazba je od velike koristi za novorođenčad jer ju oni doživljavaju kao uspavanku...