STARENJE - str. 8 | Večernji.hr

Jedete li ih uopće? Ove su namirnice najbolji borci protiv starenja

Ako ste među mnogima koji stalno tragaju za izvorom mladosti, obratite veću pozornost na ono što u sebe unosite jer je prava hrana najjači borac sa starenjem

Video sadržaj

JESTE LI ZNALI?

Istraživanje pokazalo: Ako želite mlađi izgled kože, jedite ovu namirnicu jednom dnevno

Avokado je prepun zdravih masnih kiselina kao što su oleinska, omega-3, mononezasićenih masti i antioksidansa poput vitamina A,B,C,D i E., a zahvaljući tome, ima dobar utjecaj na zdravlje kože

Video sadržaj

BEZ ZNAKOVA STARENJA

Zaboravite na kozmetičke tretmane: Dermatologinja tvrdi da će jedan kuhinjski sastojak pomladiti kožu na rukama

Dermatologinja je objasnila da su ruke dio tijela koji među prvima pokazuje znakove starenja zato što su dio tijela koji se najviše koristi,a otkrila je i kako ih ona tretira koristeći samo - kokosovo ulje

Video sadržaj

MNOGI KAŽU DA POMAŽE

Lijepljenje lica trakom novi je Tik Tok 'beauty trend' za uklanjanje bora: Evo što o njemu kaže stručnjak

Bore na čelu tehnički su vrsta izražajnih bora ili bora koje nastaju kada aktivirate mišiće lica ispod njih, a vremenom, zbog manjka kolagena, koža nije u stanju oporaviti se od tih pokreta

Video sadržaj

'anti age hrana'

Neke voćke pomažu usporiti znakove starenja: Odgodite pojavu bora s ove tri!

Vitamin C potiče i potpomaže proizvodnju kolagena što pomaže poboljšati ukupni izgled finih linija i bora, kaže dermatolog.

Video sadržaj

OBRATITE PAŽNJU

Znate li da se s godinama mijenjaju i nokti? Stručnjaci otkrili kako da što dulje budu lijepi i zdravi

S vremenom ste možda primijetili promjene u teksturi, debljini, čvrstoći, pa čak i brzini rasta. Prema riječima stručnjaka, to je sasvim normalno, a većina ljudi će do svoje 40. godine doživjeti promjene na noktima koje su povezane sa starenjem

Video sadržaj

PRIPAZITE

Dermatologinja kaže da na jedan dio tijela zaboravljamo nanijeti kremu za sunčanje: 'Može biti opasno!'

Stručnjaci kažu da je najvažniji aspekt svake kreme za sunčanje razina zaštitnog faktora, te se slažu da bismo ljeti trebali stavljati kreme s faktorom 30 i većim.

Video sadržaj

'i starenje treba planirati'

Nitko ne vjeruje da ima dvoje djece i više od 40 godina: 'Svi misle da sam tek u 20-ima!'

Važno je napraviti dobar plan i slijediti ga dosljedno. Na taj način ostajete mladi i zdravi! - dodala je Msdongan koja osim za tijelo naporno radi i kako bi vježbala svoj um.

Video sadržaj

navikama pranja lica...

30-godišnjakinja izgleda kao da joj je 20: 'Svoj mladoliki izgled dugujem jednostavnim navikama'

- Nemojte sušiti lice običnim ručnikom, koristite radije mekane ručnike od prirodnih materijala ili čak papirnate maramice jer su obični ručnici pregrubi i često puni bakterija - poručila je.

Premium sadržaj

16

EKONOMIST VELIMIR ŠONJE

Rasprava traje 20 godina: 'Zbog starenja stanovništva ne možemo bez drugog stupa'

Većinu imovine mirovinski fondovi drže u obveznicama, čiji prinosi neće moći osigurati bolje mirovine, tvrdi Šonje