STARENJE - str. 7 | Večernji.hr

Sa 75 godina još radi kao model: "Odbijam biti nevidljiva samo zato što sam starija"

Heidemann inače često pozira za razne modne časopise i web portale, a svojih se godina i izgleda, kako često ističe, ne srami pa ju se nerijetko može vidjeti i bez trunke make upa.

Starenje sa stilom

Dermatologinja podijelila tri savjeta za njegu kože i zdravo starenje kojih bi se svi trebali pridržavati

Starenje je prirodan proces u kojem se mnogo toga mijenja, a dermatologinja je podijeliti tri savjeta koja će ovaj cijeli proces učiniti ugodnijim.

imaju i par savjeta...

Sve smo duže mladi: Čak tri četvrtine starijih od 70. osjeća se znatno mlađe od svoje dobi

Čak 75% ispitanih ljudi starijih od 70 misli kako se stereotipi o 'teškoj i ružnoj starosti' više ne odnose na njihovu dobnu skupinu; već eventualno na one starije od osamdeset godina.

pripazite

Namirnice koje ubrzavaju starenje: Možda ih volite, ali trebali biste ih izbjegavati

Neka hrana može proces starenja dodatno ubrzati

Video sadržaj

jeste li znali?

Dijetetičarka tvrdi: Zbog ovih navika prilikom ispijanja kave brže starite

Od vremena kada je pijete do načina na koji je pijete, kava može imati čitav niz neželjenih nedostataka

Video sadržaj

pitali ste doktora

Retinol je najjači 'anti age' sastojak pa ga se u njegu uvijek treba uvoditi polako

Kortikosteroide i neke druge lijekove za seboreju ne koristim. Zanima me kako odabrati pravi brend retinola(ili je to nebitno) i kako uvesti/koristiti ga u svojoj rutini?, piše čitateljica na portalu Ordinacija.hr.

Video sadržaj

tik tak...

Osjećate kako starite? Vodite računa o ovih pet stvari i 'usporiti' ćete vrijeme, kažu liječnici

Ako ste primijetili da su vam kad držite knjigu ili tablet ruke 'prekratke', vjerojatno ste dobili 'staračku' dioptriju.

Video sadržaj

JESTE LI ZNALI

Pravilna boja kose može vas pomladiti: Frizerka otkrila u čemu je tajna

Frizerka je predložila da kosu obojite u nijansu ili dvije svjetlije ako želite izgledati mlađe, jer tamnije boje kose na starijoj koži mogu dodati još godina

Video sadržaj

slijedite li ih?

Beauty blogerica podijelila 5 najvažnijih anti age savjeta: 'Žao mi je što ih nisam znala i ranije!'

Osim što 'resetira' i pomlađuje stanice', retinol dokazano potiče i proizvodnju kolagena koji je ključan sastojak u procesu usporavanja starenja kože.

Video sadržaj

PRIPAZITE

Ovi dijelovi tijela često su zanemareni prilikom njege i zato koža izgleda starije, tvrdi stručnjakinja

Nije potrebno spominjati da pranje lica svako jutro i večer može pomoći da koža ostane besprijekorna, no stručnjakinja je preporučila dvostruko čišćenje