SUPERNAMIRNICA | Večernji.hr

Želite ojačati imunitet? Nutricionisti otkrivaju koje namirnice morate uvrstiti na jelovnik

Nakon prvog mraza povrće poput kelja i raštike posebno je slatko zahvaljujući šećeru koji se otpušta kako bi se spriječilo smrzavanje same biljke, s heljdom ćemo dobiti pregršt energije koja će nas ugrijati...

2

Hoćete li ga kušati?

Žoharovo mlijeko nova je supernamirnica koja će biti popularna ove godine!

Nova namirnica dobra je za naše zdravlje, ali malo je nekonvencionalna.

zanimljivo

Počinje sezona kamenica, a jedete ih svježe s limunom? Ovo je dobro znati...

Puno je joda, selena, cinka i kroma čiji će vas miris oplahnuti nakon što oštrim nožem razdvojite njene ljušture

Video sadržaj

3

smanjuje rizik od raka

Ovaj sok ljekovitiji je od zelenog čaja, a na dohvat ruke vam je

Za podizanje imuniteta i prevenciju zdravstvenih poremećaja, stručnjaci preporučuju dnevnu konzumaciju 2,5 decilitra svježe istisnutog ili kvalitetnog kupovnog soka

i začin i lijek

Jeste li znali ovo o cimetu? Znanstvenici došli do fantastičnih saznanja

"Cimet je dio prehrane tisućama godina i njegova bi primjena u suzbijanju pretilosti pacijentima mogla biti jednostavnija i prihvatljivija od nekih drugih metoda", smatra Wu.

40

zapanjujuće ljekoviti

Liječe rak i tumore, a u kontinentalnoj Hrvatskoj za ove plodove gotovo i ne znaju

Za liječenje gubitka glasa, upale grla, kašlja ili bronhitisa upotrebljava se 30 do 50 grama mljevenih plodova u jednoj litri vode.

Tamara Garbajs isprobala je supernapitke

umjesto kave

Ovo su zdravi supernapici koje možete naručiti u kafićima

Predstavljaju izvrsnu alternativu kavi, a u sebi sadrže super hranu te drevne sastojke i začine poznate po svojim blagotvornim sastojcima za organizam.

2

protiv raka

Djeca ga obožavaju, ali zbog ovoga bi grašak svaki dan trebali jesti i odrasli

Istraživanja su pokazala da je kumestrol, koji sadrži grašak, veliki saveznik u borbi protiv raka želuca.

Mit ili..?

Je li kruh s cjelovitim žitaricama zaista zdraviji od bijelog? Evo odgovora...

I sami iznenađeni, znanstvenici su mjerili razine nutritivnih vrijednosti u krvi volontera nakon konzumacije kruha te količinu dobrih bakterija u probavnom sustavu u obje skupine

Dobro je znati

Evo zašto je čokolada odlična za vaše srce

Zdrava prehrana jedan je od ključnih čimbenika prevencije fibrlilacije atrija. U to, po američkim znanstvenicima, pripada i čokolada.