SUPERNAMIRNICA - str. 8

Namirnice poput češnjaka biste vjerojatno očekivali na ovakvoj listi, ali neke će vas zaista iznenaditi

Ovo su namirnice koje su vrlo zdrave, pune vlakana, ali oskudne u kalorijama

Da biste održali dobar imunitet, trebate redovito šetati, trčati, plivati ili voziti bicikl.

Bogata je vitaminima, željezom, natrijem i kalijem, a čaj od ove čudesne biljke odlično je osvježenje.