SUPERNAMIRNICA - str. 5

Iako im je teško odoljeti u kombinaciji s čokoladom ili nekima sa šećerom, radije ove slatke plodove jedite bez ikakvih dodataka

Posebno se preporučuje sportašima jer ublažava grčeve u mišićima, ali i osobama koje imaju problema s čestim glavoboljama.

Premda se u kulinarstvu heljda smatra žitaricom zbog svoje hranjivosti, botanički pripada kategoriji zeljastog povrća

Tvar koja čini plod ljutim – kapsaicin – danas je najpoznatiji analgetik širokog spektra

Njegova posebnost ogleda se u sadržaju lizina, esencijalne aminokiseline koju u drugim žitaricama nalazimo u mnogo manjoj količini.

Odličan je izvor minerala selena, odgovornog za prevenciju ateroskleroze, normalan rad štitne žlijezde i imunološkog sustava.

Med je prirodan, med je zdrav. Što ako baš i nije tako?

Jedna od zdravstvenih prednosti tofua je to što je pogodan za svaku dijetu.

Stručnjaci preporučuju odabir domaćeg, jabučnog i vinskog octa ili kvasine

Europska unija zabranila je da se naziv "supernamirnica" oglašava na proizvodima, a oko termina su skeptični i nutricionisti.