VITAMINI

prednosti

5 razloga zašto je dobro piti sok od grejpa

Kao i lubenica ili krastavci, grejp će vas osvježiti za vrijeme ljetnih dana i pružiti vam potrebnu hidrataciju.

spriječite

Mladi ste, a već imate sijede? Doznajte što može biti uzrok

Ako ste učestalo pod stresom, imate veći rizik da vaša kosa postane sijeda. Pokušajte kontrolirati stresne situacije.

Video sadržaj

ujutro, popodne?

Mislite da je svejedno? Doznajte kada biste trebali jesti voće

Svakodnevna konzumacija voća može nam osigurati glatku kožu, zdravu kosu i pravilnu probavu te pridonijeti općenito boljem stanju organizma, no treba znati i kada ga jesti.

Video sadržaj

istraživanje

Uzimate dodatke prehrani? Zanimat će vas koje sve rizike to sa sobom nosi

Neki dodaci, poput kalcija i vitamina D, navodno su povezani s većim rizikom od raka.

6

zdravlje

Znate li zašto je dobro jesti jednu jabuku svaki dan?

Jabuke obiluju flavonoidima i fitokemikalijama, snažnim antioksidantima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu uzrokovati oštećenje stanica.

Video sadržaj

u slast!

Ovo je najbolji način kako biste trebali konzumirati - špinat!

U količini od oko 180 grama kuhanog špinata nalazi se više od 1000 posto dnevne preporučene količine vitamina K, 377 posto vitamina A...

PROMO

Osigurajte djeci snažan imunitet

Od trenutka kada se rodi, dijete se intenzivno razvija i raste, sve stanice u tijelu ubrzano se dijele, razvijaju se svi sustavi u tijelu pa tako i imunitet

Video sadržaj

4

mijenjajte navike

Stabljike brokule, kore od jabuke, sjemenke lubenice... Evo zašto to ne biste trebali bacati

Mnogi skidaju koru s jabuke i time čine jednu od najvećih pogreški.

Video sadržaj

2

Istine i mitovi

Prekomjerno uzimanje i nagli prestanak unosa vitamina C može uzrokovati ozbiljnu bolest

Tek kada se stručno utvrdi nedostatak vitamina, preporučuje se nadomjestak. Mag. nutr. Ivana Barišić, direktorica Nutrilife Centra, napominje da doze trebaju odrediti liječnik, farmaceut ili nutricionist.

Večernji daruje

Budite zdravi cijele zime! Darujemo popust na dodatke prehrani

U četvrtak uz Večernji list ne propustite kupon s 30% popusta na proizvode Be Healthy

5 razloga zašto je dobro piti sok od grejpa

Mladi ste, a već imate sijede? Doznajte što može biti uzrok

Mislite da je svejedno? Doznajte kada biste trebali jesti voće

Uzimate dodatke prehrani? Zanimat će vas koje sve rizike to sa sobom nosi

Znate li zašto je dobro jesti jednu jabuku svaki dan?

Ovo je najbolji način kako biste trebali konzumirati - špinat!

Osigurajte djeci snažan imunitet

Stabljike brokule, kore od jabuke, sjemenke lubenice... Evo zašto to ne biste trebali bacati

Prekomjerno uzimanje i nagli prestanak unosa vitamina C može uzrokovati ozbiljnu bolest

Budite zdravi cijele zime! Darujemo popust na dodatke prehrani