ZDRAVA PREHRANA - str. 23

'podravina i bilogora, virovitica, 28.02.2011. malisani i voce kojim su zamijenili nezdrave grickalice i slatkise - u vrticu cvrcak vec godinama primjenjuju zdrave namirnice u jelovnicima, a koje su r

zdrava prehrana

Umjesto grickalica i pizze, oni obožavaju leću i špinat

Najteže je bilo kad su ukinuli sokove i slane štapiće, a danas i ja kod kuće spremam leću - rekla je jedna majka

BEZBRIŽNO LJETO

Ljetne namirnice ukusni čuvari zdravlja i graditelji imuniteta

Štite od srčanog i moždanog udara, čine čuda za kožu i kosu te jačaju imunitet - ljetne namirnice izvor su zdravlja.

Mala od kužine

Gwyneth Paltrow u londonskom restoranu pomagala kuharima

Glumica jako pazi na svoju prehranu i skoro svaki dan ide u teretanu kako bi održala vitku liniju. No u jednom londonskom restoranu naučila je prošli tjedan pripremati i kalorična jela pa čak i ona pržena u dubokom ulju

OTKRIVENO

Zdravom prehranom do zlaćanoga preplanulog tena

Tajna zlaćanoga zdravog tena nije u solarijima, kremama za samotamnjenje i sunčanju, nego u prehrani bogatoj svježim voćem i povrćem.

Zdravlje ispred prof

Zabranjene igračke uz nezdrave dječje obroke

Prema medicinskim kriterijima, gotovo je 600.000 Hrvata pretilo. Na europskoj smo ljestvici na 5. mjestu, a ispred nas su samo Malta, Grčka, Turska i Engleska.

PROMOCIJA KUHARICE "ZA DJECU"

Aine McAteer: Kuhati za Johna Cusacka je kao kuhati za dijete

Aine McAtee, poznata i kao "kuharica slavnih", u Zagrebu promovira novu kuharicu "Za djecu" inspiriranu kuhanjem, među ostalim, za djecu Toma Cruisea i Nicole Kidman te NBA košarkaša Granta Hilla.

5

Muškarci koji imaju pametnu partnericu žive dulje

Švedski su znanstvenici otkrili kako dug život i opće zdravlje nemaju nikakve veze s obrazovanjem muškarca, ali imaju s obrazovanjem njegove partnerice.

BRZI ŽIVOT

Poslovnjaci bježe od brze prehrane i vode zdrav život

Čak 68 posto ispitanika smatra da se i kod kuće tek povremeno zdravo hrani. Cjeloviti obrok, koji uključuje juhu i glavno jelo tijekom radnog vremena pojede tek 20 posto ispitanih, dok kod kuće to napravi njih 64 posto.

SAMO UZ VJEŽBANJE

Povećanje unosa preporučenih dnevnih kalorija?

U prijedlog su uključene i preporuke kako što efikasnije fizičkom aktivnošću sagoriti kalorije s obzriom da je glavna napomena kako se jesti više može samo ako se više vježba.