ZOB - str. 2 | Večernji.hr

VIDEO: Provjerite kako izgleda bezglutenska prehrana!

Gluten uzrokuje celijak, kroničnu bolest koja uzrokuje slabljenje crijevne sluznice, a što dovodi do slabije apsorpcije hranjivih tvari...

Žitarice

Što će se dogoditi ako svaki dan jedete zobenu kašu za doručak?

Najgore što vam se može dogoditi nakon što mjesec dana doručkujete samo zobenu kašu je to da je, najvjerojatnije, nakon mjesec dana više nikad nećete okusiti.

zob, žitarice, tegla, neoljušteni zib, integralne žitarice (1)

4

počnite već danas

Šest namirnica koje će smanjiti razinu kolesterola u tri mjeseca

"Pametne" namirnice, vlakna, orašasti plodovi, soja i zob u prehrani mogu biti tek početak zdravog života... Krenite od toga...

37

za zdravlje

Osam namirnica koje treba jesti nakon 40. godine

Nakon četrdesete godine organizam je podložniji kardiovaskularnim bolestima, dijabetesu te nakupljanju kolesterola pa nezdrav način života postaje još veći problem

ZDRAVLJE U ČAŠI

Zobeni napitak – uravnotežena alternativa kravljem mlijeku

Znanstvenici i prehrambeni tehničari otkrili su da zob sadrži više bjelančevina od bilo kojeg drugog zrna, ne sadrži kolesterol te je bogata mnogim balastnim tvarima, lecitinom, vitaminima i mineralnim tvarima