WASHINGTON - Ljudi koji noću spavaju manje od sedam sati imaju tri puta veće izglede da se prehlade od onih koji spavaju više, izjavili su znanstvenici.
Ova studija podržava teoriju da je san važan za imunitet, rekli su Sheldon Cohen i njegovi kolege sa Sveučilišta Carnegie Mellon u Pittsburghu.
Sudionici studije koji su proveli manje vremena u krevetu, ili su se cijelu noć u njemu vrtjeli i nemirno spavali, češće su razvili prehladu nakon što su im virusi uneseni u nos.
Oni koji su dulje i bolje spavali lakše su se oduprli infekciji, objavili su znanstvenici u stručnom časopisu Archives of Internal Medicine.
U istraživanju su sudjelovala 153 dobrovoljca koje su znanstvenici zarazili virusom prehlade i zatim ih promatrali pet dana.
(Hina)
