Nije svaki dan nedjelja pa se i najstrastvenijim parovima dogodi da seks odrađuju rutinski ili nemaju baš pretjerane volje za akciju. \"Klizite\" li u rutinu, evo nekoliko rješenja kako da vam seks ne postane dosadan, nego ono što zapravo i jest - zabava, stoji na iVillage.
1. Napipajte prave točke. Na samom dnu leđa postoji točka kroz koju prolaze nebrojeni živci koji su povezani s genitalijama, te je idealna za seksualnu stimulaciju i uzbuđenje kod žena te pojačavanje intenziteta orgazma, smatra terapeut za akupresuru Michael Reed Gach.
2. Dišite. Usklađivanje s partnerom vrlo je važno, a jedan od načina koji će vam pomoći da se se \"ujedinite\" na emocionalnoj i fizičkoj razini je disanje. Tehniku naizmjeničnog udisanja dok partner izdiše jedna je od tantričkih tehnika. Najbolje je s disanjem započeti u vrijeme predigre, a nakon nekoliko minuta kad disanje postane nesvjesno, nastavite sa seksom, preporuča terapeutkinja Susan Kaye.
3. Intenzivirajte orgazam. Oslobađanje nakupljene napetosti može se potaknuti određenim pokretima. Eksplozivniji orgazam žena može postići proširi li kontrakcije na svoje noge, stražnjicu i trbuh kada osjeti da se približava orgazam.
4. Prestanite misliti. Pokušajte misli izbaciti iz glave i koncentrirati se na intimne dijelove tijela kako biste se mogli u potpunosti prepustiti užitku i doživjeti orgazam. Autorica knjige Slow Sex: The Art and Craft of the Female Orgasm Nicole Daedone kaže da vam u tome može pomoći ako partner stimulira klitoris, a žena se koncentrira samo na to. Seksualna terapeutkinja Ava Cadell kaže da žene već razmišljanje o seksu može uzbuditi, pa to treba svakako iskoristiti kao zamah.
Prepisano i prevedeno. Ništa nova!