Kako kaže Harpa Gretarsdóttir, stručnjakinja za marketing iz brenda IceWear, za Glamour: "Pidžame su jedini ‘intimni’ odjevni predmet koji obično nosimo više puta zaredom, pri čemu mnogi nose pidžamu kao jedini sloj, bez donjeg rublja ispod. Tijekom šest do osam ili čak više, sati po noći pod posteljinom, čini ih savršenim plodnim tlom za bakterije i druge klice. Dodajte na to da ljudsko tijelo odbacuje između 30.000 i 40.000 stanica kože po satu, pidžame su često prepune potencijalnih nečistoća koje začepljuju pore.”
Harpa preporučuje pranje pidžame nakon tri do četiri noći nošenja, ali ako se tuširate ili kupate prije spavanja, možete produžiti taj period na maksimalno pet do sedam noći bez pranja. Dok je za većinu ljudi tri do četiri noći maksimum, ako ste skloni noćnom znojenju ili imate osobito znojnu i masnu kožu, Harpa savjetuje da pidžamu trebate prati još češće, u nekim slučajevima čak i svakodnevno. "Opći savjet koji bismo dali onima koji se češće znoje jest da mijenjaju pidžamu svaki drugi dan (ako ne i svakodnevno). To pomaže u sprječavanju neugodnih mirisa i nakupljanja prljavštine, kao i pružanju čišćeg, svježijeg osjećaja kada sljedeći put obučete pidžamu," rekla je.
Pidžamu uvijek trebate prati na 60°C ili više, kako biste očistili tkaninu. Međutim, ako preferirate hladno pranje (koje može pružiti mekši osjećaj odjeći), svakako dodajte proizvod za pranje koji sadrži dezinficijens kako bi se uništilo 99,9% štetnih bakterija. "Pidžame su leglo mikroba i drugih potencijalno opasnih klica, gljivica i 'noćnih mora pod mikroskopom'. Znakovi upozorenja su nakupljanje mirisa i mrlja na tkanini što duže nosite pidžamu tijekom nekoliko noći. Kada uzmete u obzir izgled, osjećaj i miris vaše odjeće nakon radnog dana ili, u vezi s noćnim znojenjem, vaše sportske odjeće nakon trčanja, to je prljavština u kojoj redovito spavamo i opuštamo se.
"Ne samo da nedostatak pranja i mijenjanja pidžame stvara prljavo i smrdljivo okruženje, već može učiniti da infekcije i iritacije izazvane klicama dođu u kontakt s ranama ili drugim dijelovima tijela, što može dovesti do infekcije ili do izbijanja akni i drugih problema s kožom."
Dermatolozi tvrde da položaj spavanja i jastučnica mogu uzrokovati bore na licu
