Edukativne radionice s naglaskom na MG Mivelu otkrile su važnost magnezija u svakodnevnom životu i njegov značaj u tjelesnoj aktivnosti te iznimno važnu ulogu – u stanicama sudjeluje u pretvorbi šećera i masti u energiju te pridonosi normalnom funkcioniranju mišića uključujući i srce.
O važnosti magnezija i činjenici da magnezij sudjeluje u više od 350 reakcija u tijelu na radionicama su govorile nutricionistice Mašenjka Katić i Darija Vranešić Bender te pilates stručnjakinja Asja Petersen.
Magnezij pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti, ali i normalnom radu živčanog sustava te normalnim psihološkim funkcijama, poput koncentracije, učenja, pamćenja i rasuđivanja.
>>Uzimate li dovoljno magnezija? Evo zašto je tako važan za naš organizam
>>Istraživanje pokazalo: Povrće nije kao prije 50 godina
>>Ovu 'žitaricu' trebate češće jesti jer je pravi saveznik za dobro pamćenje