Mnoge žene provode mnogo vremena brinući o svojoj koži, ali i troše dosta novca na razne proizvode – sve kako bi izgledale mlađe. Katkada ni sav taj trud ni proizvodi ne učine lice onako čistim i zaglađenim kako bi htjele jer i ne sumnjaju da se glavni neprijatelj krije u prehrani.
Ne morate nužno jesti posve zdravo, ali postoji hrana koja prirodni proces starenja može dodatno ubrzati, a Pink Villa otkriva o kojim sastojcima je riječ.
Ovo su čajevi koje ne biste trebali piti, a razlog je sasvim opravdan:
Pržena hrana
Otpušta slobodne radikale koji mogu uništiti stanice kože i oslabiti elastičnost. Hrana poput prženih krumpirića i pohanog mesa trebala bi se izbjegavati. Također, pune su soli koja je još jedan uzrok bržeg starenja.
Bijeli šećer
Konzumiranje previše bijelog šećera svakodnevno može dovesti do gubitka kolagena. Umjesto slatkiša, posegnite za tamnom čokoladom ili voćem.
Kobasice i salame
Slanina, kobasice, hrenovke i druge vrste prerađenog mesa primjer su hrane koju treba izbjegavati. Prepune su soli i masti koje će smanjiti kolagen i dehidrirati kožu.
Kofein
Sokovi koji sadrže kofein kao i kava utječu na san više nego na kožu, ali loše navike spavanja povezane su s podočnjacima, borama i starenjem. Izbjegavajte ih koliko god možete pogotovo poslijepodne i navečer.
Alkohol
Previše alkohola dovodi do gubitka kolagena, natečenosti lica, crvenila i sitnih bora. Također, događa se gubitak vitamina A koji je odgovoran za obnavljanje stanica i proizvodnju kolagena.
Bijeli kruh
Hrana kao bijeli kruh ima visoki glikemijski indeks koji može dovesti do upala u organizmu i raznih problema sa zdravljem. Također je povezan i sa starenjem kože. Zamijenite ga integralnim ili raženim.
Stomatolog otkrio: Ova pića trebate izbjegavati prije i nakon dolaska na pregled!
