Vrijeme je za proljetno čišćenje, a to znači i "čišćenje" odnosa koje imate s drugima.
U tvitu koji je objavila novinarka Andrea, nadimka pariahcar3y, navela je četiri pitanja na koja se referira kada odlučuje o svojim odnosima s drugim ljudima.
my ‘spring cleaning’ relationships q’s:
— Andrea (@PARIAHCAR3Y) March 15, 2019
1. would we still have a good relationship if i didn’t reach out first?
2. how do i feel after we hang out?
3. have i established healthy boundaries with you? if so, do you respect them?
4. how do we show up for each other? is it balanced?
1. Bismo li i dalje imali dobar odnos da ja nisam prva preuzela inicijativu ili uputila poziv?
2. Kako se osjećam nakon zajedničkog druženja?
3. Jesam li uspostavila zdrave granice s tobom? I poštuješ li ih?
4. Koliko smo spremne napraviti jedna za drugu? Jesmo li na jednakim razinama?
Objava je brzo postala pravi hit, a njena pitanja za Huffington Post prokomentirala je i psihologinja Andrea Bonior sa Sveučilišta Georgetown, rekavši kako je riječ o "jakim pitanjima", a odgovori na njih daju u vid u detaljniji i širi kontekst pojedinog odnosa.
Tvrdi i kako je vjerojatno dotična novinarka imala i određenu situaciju u svom privatnom životu koja ju je navela na takvu objavu.
"Katkada prijatelji prolaze kroz razne faze u svom životu koje mogu utjecati na prijateljstvo. Primjerice, smrt člana obitelji, rođenje djeteta, preseljenje i slično. Neka zdravstvena stanja, poput depresije ili anksioznosti također mogu udaljiti dvoje inače dobrih prijatelja. I za to treba imati razumijevanja", pojašnjava Bonior.
Ako je neka osoba u vašem životu toksična, odnosno na vas djeluje negativno, trebali biste se udaljiti od nje i prekinuti odnose. Kako to učiniti?
Nije svaki odnos "zauvijek" i to je sasvim u redu. Neke ljude nećete imati uz sebe cijelog života, nekima ćete progledati kroz prste razne pogreške i situacije.
“Ne morate ostati u kontaktu s osobama koje više ne dijele interese s vama. Ako vam njihovo prisustvo ne odgovara, imate pravo udaljiti se od takvih osoba", pojašnjava terapeutkinja Deborah Duley, osnivačica Empowered Connectionsa i konzultantica za ženske odnose.
"Katkada prerastemo druge. Kako odrastamo, normalno je i prirodno da mijenjamo i neke ljude koji nam više ne odgovaraju u životu."
Ako se osjećate umorno nakon druženja s nekim i nemate volje za ponovni susret, ako vam smetaju teme o kojima govori, ne poštuje vaše želje i ne podržava ambicije za neki vaš novi životni plan, to su neki od znakova da te ljude više ne trebate u svom životu.
Pogledajte i video Putnica izbačena iz zrakoplova
