Prije izvođenja kratkih trbušnjaka, potrebno je leći na leđa, noge pogrčiti, a prste ispreplesti na zatiljak.
Brada se ne smije vući prema prsima. Donji dio leđa guramo u pod.
Dizanje trupa traje sve dok se lopatice ne odvoje od poda.
>>VIDEO Ako dosad niste, krajnje je vrijeme da učvrstite stražnjicu
>>VIDEO: Uz ovu vježbu dovedite trbuh i noge do savršenstva