Svi već znaju da limun ima brojne zdravstvene koristi i prednosti. Omiljeno voće može djelovati kao sredstvo za čišćenje, sredstvo za uljepšavanje, pa čak i kao rješenje za izbjeljivanje zubi. No, jeste li znali da i samo spavanje pokraj izrezanog limuna na noćnom ormariću može iskoristiti neke od ovih prednosti?
Samim udisanjem mirisa limuna, vaše tijelo iskusi većinu (ako ne i sve) njegove blagotvorne homeopatske svrhe. Neki od njih uključuju smanjenje razine tjeskobe, smanjenje stresa, sveukupni umirujući osjećaj, potencijalno smanjenje krvnog tlaka, smirivanje alergija (smanjenjem upale dišnih putova) i povećanu produktivnost, piše Reader's Digest.
Vino za srce, a šampanjac za mozak? Doznajte zašto su dobra ova alkoholna pića!
- Zdravstvene prednosti o kojima svi pričaju zapravo su samo učinak aromaterapije. Ako stavite kriške limuna pored svog kreveta, tada ćete noću udisati suptilni miris limuna. Limun se već stoljećima koristi kao snažno eterično ulje za aromaterapiju i pripisuju mu se dobrobiti kao što su povećanje koncentracije, smanjenje razine stresa (najvjerojatnije rezultat povećane proizvodnje serotonina) i umirujući učinak na dišni sustav - rekla je Diane Elizabeth, osnivačica Skin Care Oxa.
Dok je većina dobrobiti spavanja s izrezanim limunom pored sebe povezana sa zdravljem, postoji i nekoliko drugih dobrobiti. Jedan od njih je držanje mrava podalje - ako imate najezdu mrava, jednostavno utrljajte sok izrezanog limuna blizu ili oko svih mogućih ulaza. Citrusna aroma limuna poremetit će mirisni trag mrava i oni će u potpunosti izbjegavati to područje.
Limuni također djeluju kao prirodni osvježivači zraka i dezodoransi - tako da dok je taj limun na vašem noćnom ormariću, on ima dvostruku funkciju, osvježava zrak oko vas i pruža prirodnu aromaterapiju.
Stručnjaci otkrivaju: Ovo su najbolje namirnice za zdravlje i dobar imunološki sustav!
