ANKSIOZNOST - str. 4 | Večernji.hr

`Držite` dijete pod staklenim zvonom? Evo što mu to može napraviti u budućnosti

Ako u djetinjstvu osoba nije naučila kako se nositi s poteškoćama zato što su je roditelji pretjerano štitili i držali pod staklenim zvonom, vrlo vjerojatno će posustati pred prvim većim problemom na kojega naiđe.

poboljšava raspoloženje

Odlični razlozi da svaki dan popijete šalicu čaja od lavande

Šalica čaja od lavande prije spavanja može vam pomoći da lakše zaspete jer lavanda smiruje živčani sustav i smanjuje razinu stresa.

8

nije joj lako

Ima 'neobičnu' fobiju, a sasvim otvoreno je priznala kako je živjeti s takvim strahom

Većina ljudi teži hedonizmu i sreći, no upravo to izbjegava Stephanie Yeboah, blogerica iz Londona koja je sasvim otvoreno priznala kako izgleda njen život s ovom fobijom.

Anksioznost i pritisak

Mladi su sve više pod stresom, a ovo su glavni razlozi

Prema ispitivanju provedenom na mladima starosti od 18 do 25 godina, najviše stresa im donosi novac, izgled i karijera te briga oko budućnosti

DEPRESIJA

Postoji i mračna strana studiranja: Mobiteli i selfiji među krivcima

Pretjerana upotreba društvenih mreža također potiče nadmetanje između stvarnog i virtualnog života osobe, kaže David Rosenberg

2

Depresija

Otkriveno gdje je nestala pjevačica, opet ima zdravstvenih problema

Selena Gomez povukla se u jednu kliniku jer se u posljednje vrijeme bori s depresijom i zatražila je stručnu pomoć.

pokušajte

5 učinovitih načina kako pobijediti anksioznost

U svijetu od tog problema pate milijuni ljudi, a ovo su načini kako da se suprostavite tom vrlo neugodnom psihološkom problemu.

6

nije svejedno

Zaspite odmah ili vam treba oko 12 minuta? Doznajte što to znači

Istraživanje provedeno 2014. godine u Velikoj Britaniji pokazalo je kako šest od deset osoba spava manje od sedam sati po noći, a već iduće godine taj je broj uvećan za 50 posto. To je ono što potvrđuje, ali i zabrinjava, da su ljudi sve više neispavani.

'burnout'

Negativno radno okruženje može dovesti do tjelesnih i duševnih problema

Globalno, više od 300 milijuna ljudi pati od depresije, vodećeg uzroka invalidnosti dok više od 260 milijuna ljudi živi s anksioznim poremećajima, a oni su uobičajeni mentalni poremećaji koji negativno utječu na sposobnost rada i produktivnost.

4

Novo istraživanje

Muškarci bi trebali unositi što manje šećera, a evo i zašto

Previše šećera utječe na fizičko zdravlje čovjeka, no jeste li znali da je šećer povezan i s raspoloženjem?