Vrijeme promjena Ovo su načini kako 'ubiti' jesensku depresiju! Jesen je sezona promjene koja većini ljudi donosi duševni nemir.
Čuvajte se! Evo kako loša veza može narušiti vaše zdravlje! Nekvalitetan odnos s partnerom izlaže vas povećanom riziku od mnogih zdravstvenih oboljenja kojih do sada možda i niste bili svjesni.
vrijeme je za terapeuta Muči li vas ovi simptomi, potražite pomoć Upravo osobe kojima bi terapija dobro došla najčešće ne traže stručnu pomoć
3 halo, doktore! 'Imam anksiozno-depresivni poremećaj, koristio sam gospinu travu' Imam 22 godine i imam anksiozno-depresivni poremećaj. Imam puno fizičkih simptoma, pritisak u prsima, smanjenje libida, omekšali su mi mišići, slabo spavam, slab apetit, imam manje interesa za svakodnevne aktivnosti
9 Javite nam vaše prijedloge Kako spriječiti mobbing i riješiti se stresa na radnom mjestu? Fizički i psihički simptomi mobbinga su kronični umor, probavne smetnje, prekomjerna tjelesna težina ili mršavljenje, nesanica, depresija, anksioznost, gubitak motivacije i entuzijazma, apatija....
ljekovitost u čaši čaja Zbog ovih ljekovitih svojstava ovu biste biljku trebali češće koristiti U jednom zapisu iz 1597. godine, engleski botaničar naveo je da je melisa ”dobra protiv ugriza otrovnih životinja, smiruje srce i uklanja melankoliju i tugu”
izolacija od svijeta Ovo je obilježje modernog čovjeka koje ga priječi na putu do uspjeha. Bolujete li i vi? Mnogi mladi osjećaju se anksiozno i u već poznatom društvu prijatelja. Nemoguće je ne zapitati se je li ta epidemija društvene anksioznosti ikako povezana s napretkom tehnologije, glavnim obilježjem doba u kojem živimo
radi zdravlja Bijes, potreba za perfekcionizmom, tjeskoba... Riješite se negativnih emocija Pokušajte zapisivati misli i osjećaje ili se obratite psihoterapeutu radi savladavanja tehnike kontrole bijesa
hipnoterapija Riješite se anksioznosti, nesanice, fobija i napada panike Seansa traje od 60 do 90 minuta, tijekom koje terapeut uvodi pacijenta u stanje duboke relaksacije
4 hrabro priznanje Nitko nije znao da je godinama na lijekovima Kim Basinger otkrila je da je imala razdoblja u svome životu kada se morala oslanjati na lijekove da bi preživjela dan
