antioksidansi

10 razloga zašto trebamo jesti trešnje

Najpametnije je kupovati trešnje s peteljkama, izrazito crvene boje, sjajne kožice, nikako natučene, a nakon kupnje čuvati ih u hladnjaku

Trebamo li zaista izbjegavati peći ili pržiti namirnice na maslinovu ulju? Evo odgovora

Hladno prešana ulja orašastih plodova najčešće se koriste kao začin jer su iznimno nestabilna i ne podnose visoke temperature

Ovaj sok ljekovitiji je od zelenog čaja, a na dohvat ruke vam je

Za podizanje imuniteta i prevenciju zdravstvenih poremećaja, stručnjaci preporučuju dnevnu konzumaciju 2,5 decilitra svježe istisnutog ili kvalitetnog kupovnog soka

Što je bolje popiti ujutro: juice ili mlijeko? Evo odgovora...

Čaša mlijeka s 2 posto mliječne masti osigurat će vam 20 posto od ukupne dnevne potrebe za proteinima i trećinu potrebne dnevne količine kalcija.

Nivea plasirala liniju proizvoda za kožu izloženu gradskom zraku

Suhi zrak i klimatizirani prostori, monitori kompjutera i neuredni životni stil uništavaju ljepotu naše kože. Ona na ove podražaje reagira preranim starenjem, iritacijom, neuglednim na mrljama koži, nedostatkom sjaja i općenitom neravnotežom.

Evo što će vam se dogoditi ako jedete 12 šljiva na dan

Doznajte sve o najzdravijoj biljci na svijetu

Ove vitamine treba izbjegavati, povećavaju vjerojatnost obolijevanja od raka

Istraživanje iz 2011. pokazalo je da su žene koje duže uzimaju multivitaminske preparate izložene većoj opasnosti od smrti nego one koje ih nisu uzimale

Nije šljiva 'samo' obično voće. Evo što 'krije'...

Ono što je posebno zanimljivo i korisno znati jest to da, iako najukusnija tek ubrana, suha šljiva sadrži čak 6 puta više antioksidansa od sirovog ploda

Uživajte u čokoladi i pivu, ali pazite na ovo...

Zlatnim standardom za zdrav i dugovječan život i dalje se smatra mediteranski jelovnik i način života. Sigurnost namirnica i dodataka prehrani novi je izazov