MRŠAVLJENJE

Uz nekoliko sitnih promjena u svakodnevnom životu kilograme možete gubiti, gotovo neprimjetno i uz mnogo manje muke

Tretmani su vrlo ugodni jer se toplinom prodire do zadnjih slojeva kože

Ispitanici su prijavili veći gubitak težine u tjednima kad su uživali u omiljenim poslasticama

Istraživanje provedeno u Australiji utvrdilo je da 58 posto žena smatra da je kruh uzrok viška kilograma

Ako vam je vježbanje prenaporno ili nemate vremena, prošećite dvije minute svakih pola sata. Po mogućnosti na zraku

Prije nego krenete na dijetu, krenite zapisivati što i kada jedete

Zdrave grickalice utažit će glad između obroka

Istraživanja su pokazala da ako svoju prehranu obogatite namirnicama koje obiluju proteinima kilogrami će lakše i brže ići dolje

Napunite zdjelice lješnjacima, bademima, orasima jer orašasti plodovi predstavljaju najzdravije voće!

Lady Gaga odgovorila je kritičarima koji je prozivaju zbog kilograma koje je nakupila u posljednje dvije godine