nadutost

Želite li se riješiti nadutosti i plinova, ove četiri vrste voća uvrstite u svakodnevni jelovnik!

Osim u slučajevima kad ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme, nadutost je moguće riješiti odgovarajućim prehranom

Nadutost ne mora biti vaša svakodnevica. Postoji rješenje.

Otkrivamo: Kako se riješiti plinova i osjećaja nadutosti?

Za ravan trbuh: Ove namirnice počnite izbjegavati već danas ako se želite riješiti nadutosti

Povremena nadutost uobičajena je pojava i najčešće je povezujemo s konzumacijom određene vrste namirnica

Probudili ste se s bolom u trbuhu? Ovo su mogući razlozi!

Ne može se poreći da je odnos između hrane i mentalnog zdravlja složen, ali jedno je jasno: važno je ono što jedemo

Rezultati velikog istraživanja potvrdili: Nadutost nije samo tegoba, već ozbiljan zdravstveni problem

Za Uskrs ste pojeli malo previše hrane? Stručnjakinja otkrila kako ćete se riješiti nadutosti!

Uz nekoliko savjeta do detoksikacije organizma

Naduti ste nakon jela? Ovo su mogući uzroci, ali i rješenja!

Dok probavne smetnje obično nestaju same od sebe, trbuh bi vas također mogao boljeti nakon jela zbog neke bolesti

Stvarno djeluje: Uz ovaj jednostavan trik riješite se nadutosti tijekom blagdana

Ovo je jedan od najjednostavnijih načina za ublažavanje bolova u trbuhu, pospješivanje probave i borbu protiv nadutosti.

Volite jesti chia sjemenke? Postoji jedna neugodna nuspojava njihove konzumacije!

Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), svakodnevni preporučeni unos vlakana je 28 grama za prehranu od 2.000 kalorija.