PREHLADA

Mislili ste da je nemoguće? Uz ovu namirnicu savladajte prehladu za samo tri sata

Konzumiranje jela s pet grama sirovog češnjaka u samo tri sata aktivira gene koji su uključeni u proizvodnju bijelih krvnih zrnaca koji ojačavaju imunosustav čovjeka

nije teško

8 stvari koje će vas ove zime održati zdravima

I dok neki imaju svoje tradicionalne zdravstvene navike kojima jačaju imunosustav, neki kreću u borbu tek kada sinusi postanu neprohodni, kihanje postane uobičajena pojava, a maramice nezaobilazni "modni dodatak" u torbicama.

Bolje spriječiti...

5 najjednostavnijih načina da se 'izborite' s gripom i prehladom

Da se ne bi "vatra" gasila u posljednji tren, mogli biste usvojiti određenu rutinu koja će ojačati vaš imunološki sustav i držati "dalje od sebe" prehladu i gripu.

2

Kreni zdravo

7 stvari koje trebate znati o prehladi i gripi

Mislite li da znate sve o prehladi i gripi? Vjerojatno dosta i znate, ali ključno pitanje je koliko se držite toga u užurbanom dnevnom rasporedu

Farma

Aldo prikovan za krevet – na Farmu opet stiže hitna pomoć?

Noć je za simpatičnog Talijana Alda Scrollavezzu bila burna, posebice zbog temperature koja se nije snižavala te mu je remetila san

prirodno

VIDEO Kod gripe ili prehlade djetetu pomozite eteričnim uljima

Eterična ulja je odlično koristiti ako je došlo do problema s dišnim putevima

Savjeti

Ovako ćete najbrže ispuhati nos

Ponavljajte ove aktivnosti svakih nekoliko sati kako bi efekt bio potpun.

2

loše navike

Ako radite ovo vjerojatnije je da ćete 'zakačiti' prehladu

Dosadašnja istraživanja pokazala su da nedostatak sna utječe na slabljenje imunološkog sustava.

4

Raste razina peludi ambrozije

Jak pljusak trenutačno jedina nada alergičarima

U mjesec dana poljoprivredni redari zaprimili su 127 prijava u sklopu projekta "Zagreb bez ambrozije".

alergije

Nemojte da vas zavaraju simptomi prehlade, zbog nekih treba zatražiti i liječničku pomoć

Ono što nekome riješi problem, drugome ne mora pomoći, pa treba odgonetnuti koji točno pelud smeta