PREHRAMBENE NAVIKE - str. 2

Ne trebaju vam lijekovi

Muči vas depresija? Riješite je se voćem, povrćem i orašastim plodovima

Ako i vas muči depresija, možda je samo vrijeme da promijenite svoje prehrambene navike

Harvardska studija o važnosti cjelovitih žitarica

Zobena kaša dnevno za dulji život i manji rizik od srčanih bolesti

Smrt zbog bolesti srca može biti umanjena za devet posto ako se u svakodnevnu prehranu ubace cjelovite žitarice

pazi što jedeš

3 loše navike kojih biste se čim prije trebali riješiti

Volite gricnuti slatko poslije baš svakog obroka? Znate i sami da to nije dobra ideja.

Masno nije slasno

Masnoće u prehrani – kako se riješiti loših navika?

Hrvati imaju vrlo loše prehrambene navike kada je riječ o uporabi, količinama i vrstama masti koje unose u organizam. Najzastupljenija su biljna ulja s omega - 6 masnim kiselinama i margarin u kolačima i na kruhu.

majka, dijete, djeca, odmor, hladovina, sendviči (1)

ne podmićujte ga...

Jede li vaše dijete isto što i vi, bit će zdravije...

"Normalni" obroci najbolji su za dijete. Ona koja ne jedu jednako kao i roditelji imaju nutritivno siromašniju prehranu...

pripazite već danas

Ono što jedete danas – sutra će utjecati na vašu djecu

Znanstvenici tvrde da ste vi ono što jedete, a i generacije koje dolaze mogle biti ono što vi jedete