PREHRANA

Žudite za šećerom? Evo što vam vaše tijelo zapravo pokušava reći

Zbog čega žudim za šećerom? Stručnjaci otkrivaju odgovor na ovo pitanje te vam pomažu kako obuzdati tu žudnju.

Koprivnica: U?enici dolaze na nastavu u novoizgra?enu školu Podolice

Kako djeci osigurati nutritivno vrijedne namirnice i adekvatan unos energije svakog dana?

Treba smanjiti unos rafiniranih, prerađenih žitarica i povećati unos cjelovitih žitarica. Drugim riječima, bijelo brašno, šećer, bijela peciva, kolače s bijelim šećerom, tjesteninu i rižu treba u određenom postotku zamijeniti njihovim cjelovitim varijantama

Video sadržaj

ljudi se složili s njom

Otkrila toksičnu naviku koja je česta pojava na radnim mjestima: 'Takvi ljudi su tužni'

Evelyn (27) je u korporativnim poslovima znala naići na neka mjesta koja su lošija od drugih, no u svima je susretala kulturu prehrane

Video sadržaj

48

jeste li znali?

Znate li zašto su na starim fotografijama s plaže svi mršavi?

Pisac i kolumnist George Monbiot proveo je istraživanje kako bi došao do odgovora. Iako će ovo mnoge iznenaditi, otkrio je da su 1970-ih ljudi jeli više nego danas i da su poslovi danas teži nego što su bili tada.

Video sadržaj

Istraživanje

Zašto ste možda stalno umorni? Možda se premalo seksate ili jedete tjesteninu za ručak

Nije neobično da se nakon dugog radnog dana vratite kući i sve što želite je zavući se u krevet, no konstantan umor, razlog je za brigu...

Rim: Najstarija osoba na svijetu Emma Morano, proslavila 117. ro?endan

Video sadržaj

tajna dugog života

Doživjela je 117. i otkrila tajnu svoje dugovječnosti: 'Svaki sam dan jela istu namirnicu i izbjegavala muškarce'

Postala je simbol iznimne dugovječnosti, doživjevši nevjerojatnih 117 godina i ostavivši za sobom fascinantnu priču o jednostavnom načinu života koji ju je održao vitalnom kroz desetljeća.

Video sadržaj

U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH

Cruise već godinama dnevno ne unosi više od 1200 kalorija: Ovo je njegova tajna dobre forme

Slavni glumac već godinama vodi zdrav način života, a posebno iznenađuje podatak da dnevno unosi samo 1200 kalorija

Video sadržaj

Nije kasno!

Trenerica otkriva kako smršaviti jedan konfekcijski broj do kraja listopada!

Ako ste propustili priliku za fit liniju do ljeta, ne očajavajte, jer jedna fitness influencerica obećava da još uvijek možete biti fit do jeseni.

ZDRAVIJI ŽIVOT

Za ravan trbuh: Ove namirnice počnite izbjegavati već danas ako se želite riješiti nadutosti

Povremena nadutost uobičajena je pojava i najčešće je povezujemo s konzumacijom određene vrste namirnica

Video sadržaj

3

OTVORENO PRIZNALA

Jelena Đoković prije nego je upoznala Novaka nije bila imućna: 'Veganstvo je krenulo iz muke'

Jelena Đoković svojevremeno je progovorila o svojoj prehrani te se prisjetila kako je njezino veganstvo krenulo iz muke, nije živjela u domu gdje ima kuhinju, a nije jela ni u luksuznim restoranima.

Žudite za šećerom? Evo što vam vaše tijelo zapravo pokušava reći

Kako djeci osigurati nutritivno vrijedne namirnice i adekvatan unos energije svakog dana?

Otkrila toksičnu naviku koja je česta pojava na radnim mjestima: 'Takvi ljudi su tužni'

Znate li zašto su na starim fotografijama s plaže svi mršavi?

Zašto ste možda stalno umorni? Možda se premalo seksate ili jedete tjesteninu za ručak

Doživjela je 117. i otkrila tajnu svoje dugovječnosti: 'Svaki sam dan jela istu namirnicu i izbjegavala muškarce'

Cruise već godinama dnevno ne unosi više od 1200 kalorija: Ovo je njegova tajna dobre forme

Trenerica otkriva kako smršaviti jedan konfekcijski broj do kraja listopada!

Za ravan trbuh: Ove namirnice počnite izbjegavati već danas ako se želite riješiti nadutosti

Jelena Đoković prije nego je upoznala Novaka nije bila imućna: 'Veganstvo je krenulo iz muke'