PROBAVA - str. 8 | Večernji.hr

Ako vas muči nadutost, morate isprobati ovu inačicu 'pećinske dijete'

Zelena kura sastoji se od zelenog povrća, masnoća i bjelančevina. Dopušteni su orasi, sjemenke i manje količine ostalog povrća

zdrav život

Evo zašto je dobar kofein i ljuta crvena paprika

Ljuta crvena paprika djeluje vrlo stimulirajuće na proces probave, i prema riječima znanstvenika otvara potiče protok krvi, ubrzava metabolizam i podiže razinu energije.

5

probavne tegobe

Napuhnuti ste kao balon? Jedite češće i dobro žvačite hranu

10 do 20 puta dnevno iz rektuma izlaze vjetrovi, ukupno dnevno do 1500 ml zraka. Neugodan miris pripisuje se, među ostalim, plinovima koji sadrže sumpor

saveznik ili neprijatelj

Upala jednjaka, inkontinencija.. Hoćete li nakon ovoga ikada više navući steznik?

Rublje za oblikovanje ne bi ni postojalo da nije usko. No, usko je i za naše unutarnje organe.

Praktično

Gel Aloe vere uništava stanice tumora, pomaže kod kemoterapije... Napravite ga sami

Evo kako gel Aloe vere vrlo jednostavno možete napraviti sami

važne bakterije

Probava može utjecati na skidanje kilograma

Mijenjanje prehrane mijenja sastav bakterija u utrobi, što povoljno utječe na skidanje težine...

TUPA BOL JE ALARM

Što činiti kad vrijed želuca i dvanaesnika "oživi"?

Bolest pogađa sve ljude, a 10 posto ima peptički ulkus barem jedanput u životu

alkohol, piće, šank, piva, vino, pijanstvo, izlazak, party, provod (1)

pažljivo čitajte

A nije samo od graha: Znate li zašto ste stalno naduti?

Ne uzrokuje samo grah naudtost i vjetrove, problemi se mogu javiti i ako pijete lijekove za kašalj ili žvačete kaugume

2

hrana za spas...

Prejeli ste se? Evo kako se riješiti mučnine

Začini, vino, kava, narančin sok... Sve to učinkovito vam može pomoći ako ste malo pretjerali za blagdanskim stolom...

za zdravlje

Sedam razloga zašto je dobro jesti vlakna

Živjet ćete dulje, imati manje problema sa srcem, a i probava će vam postati "k'o urica". Trebate li još razloga za uključivanje vlakana u svoju prehranu?