RIBA

Evo zašto bi se riba baš danas trebala naći na vašem jelovniku!

Iako bi ribe “divljakuše” bile najbolji izbor, nema razloga izbjegavati one iz ribogojilišta. Doduše, nešto su masnije jer se kreću u manjem prostoru, no njihovo je meso zdravo.

2

Razlika u kvaliteti

Prijevara s hranom  u kantinama ureda Europske komisije

Dok se u restoranima koji nisu povezani s EU vara tako da se uglavnom poslužuje manje kvalitetna riba od one navedene u jelovniku

5

ŠTO JE UOPĆE ZDRAVO?

Istina o hrani: Ne postoji nulti rizik, sve može biti opasno

Mr. Katalenić: Ključ je prilagoditi omjer i količinu svojoj dobi i načinu života

6

Ubacite ih u prehranu

Uz ovih 8 namirnica vaša koža će zablistati, a godine s vašeg lica nestati

Ove namirnice garantiraju vam zdravu, blistavu i mladenačku kožu bez skupocjenih kozmetičkih tretmana i preparata.

ne samo meso

Ovo je popis namirnica bogatih proteinima koje trebate jesti

Nutricionisti kažu kako nije samo bitno unijeti dovoljne količine proteina u tijelo, već su bitne i namirnice preko kojih ih unosimo

Ne propustite danas i sutra

Gurmani pozor! Još više užitka za vas!

Serijal sjajnih priča za gurmane, putnike i vinoljupce; rajčica je naša zvijezda mjeseca, savjetujemo kako se kupuje, čisti i priprema riba te u donosimo priču o nježnoj i nezbježnoj kraljici mediterasnke kuhinje, pašti

29.05.2015., Zagreb - Ribarnica na trznici Dolac svakodnevno nudi veliki izbor ribe a posebnu ponudu svjeze ribe moze se pronaci svaki petak i subotu. Photo: Sanjin Strukic/PIXSELL

2

Provjera ponude u ribarnicama:

Srdele planu već rano ujutro

Dok je na Jadranu ponuda smanjena jer ljeti mnogo ribe otkupe restorani, u Zagrebu je zadovoljavajući izbor

njam!

Pravi ljetni obrok: Lagana i slasna orada s povrćem za vruće dane

Ribu možete pripremiti na mnogo načina, a danas biste je mogli kombinirati s povrćem i tako obogatiti svoj zdravi i ukusan obrok za cijelu obitelj.

239

u akvatoriju Kornata

Predsjednica cijelu noć provela s ribarima. 'Nije joj bilo teško prebirati ribu'

Naglasila je da će nastaviti razgovarati s ribarima u Dalmaciji i u Istri te je zaključila da im je najveći problem spora administracija i problemi s resornim ministarstvom

VRHUNSKA HRANA

Neodoljivi okusi jadranske ribe iz Tvornice Mardešić

Uživajte u okusima ribljih prerađevina na bazi srdele, inćuna, tune i skuše