SJEDENJE

Okupljanje sudionika Dana sjećanja na žrtvu Vukovara

Mogu li i trebaju li Hrvati trpjeti  sjedenje na 'Lijepu našu'?

Može li se očekivati od malodobnika kojem je u ime hrvatskih simbola ubijen netko bližnji, bez obzira na političku i ratnu pozadinu, da poštuje te simbole?

Video sadržaj

Isti rizik kao i pretili

Vitki ste, ali ako živite na ovaj način prijete vam srčane bolesti i moždani udar

Kod osoba normalne tjelesne težine koje provode život sjedeći gotovo bez ikakvih fizičkih aktivnosti rizik za ozbiljne srčane epizode nije bitno drukčiji od onoga pretilih osoba

Čovjek jede ispred laptopa.Posao, ured, produktivnost

Video sadržaj

odmah danas

Više nego odličan razlog da zamijenite pola sata sjedenja s malo kretanja

Stručnjaci sa Sveučilišta Columbia poručuju da nije točno da se ne "broji" fizička aktivnost od koje ne osjećate umor ili bolove u mišićima. I dvije minute pokreta imat će utjecaj na vaš organizam

11

Pod hitno!

Evo zašto biste iz dnevne sobe trebali izbaciti kauče i kutne garniture

Mnogi nakon posla vrijeme vole provoditi ležeći ili sjedeći na kauču, no jeste li se zapitali što to radi vašem tijelu?

2

prepoznajte i druge

Prekriženih nogu ili nagnuti naprijed? Način na koji sjedite otkriva kakva ste osoba

Dugotrajno sjedenje mnogima stvara zdravstvene probleme, no ovaj put ne pričamo o zdravlju nego o tome kako način na koji sjedite otkriva kakva ste osoba.

prijetnja zdravlju

Sjedite više od sat vremena na dan? Uzmite metlu i krpu u ruke i sačuvajte zdravlje

Sjedimo oko 60 posto dana, ali to ne znači da nam i dalje ne ostaje oko četiri, pet sati da budemo fizički aktivni

3

zabrinjavajuće

Trebali bismo biti zabrinuti. Europljani žive i do tri godine dulje nego Hrvati

Prema podacima iz istraživanja Hrvatske zdravstvene ankete za razdoblje 2014.-2015., u Hrvatskoj 52,9 posto ispitanika vježba manje od 60 minuta tjedno

5

Opasne po život

Pet stvari koje su jednako smrtonosne kao pušenje

Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, no moderno vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki znanstvenici.

Renata Sopek pokazuje vježbe rastezanja zaposlenicima Ine

'minuta za zdravlje'

Renata Sopek pokazala kako se razgibati i kad imate samo minutu vremena

Žene su čak ugroženije od predugog sjedenja nego muškarci. Potrebno je i na radnom mjestu, svako malo ustajati i prekidati taj dugi tijek sjedenja.

8

MANSPREADING

Dojadio im nepristojan trend u prijevozu pa su izdali ovu zabranu

Zbog sebičnosti određenih putnika, koji se vole raširiti i na sledala do svog, bili su prisiljeni postaviti znak zabrane

Mogu li i trebaju li Hrvati trpjeti sjedenje na 'Lijepu našu'?