SOL - str. 16 | Večernji.hr

3

ISTRAŽIVANJE

Previše soli u hrani ubije dvije tisuće Hrvata godišnje

Od kardiovaskularnih bolesti povezanih s pretjeranim unosom soli 2010. godine u svijetu je umrlo 1,65 milijuna ljudi

zasoljen život

Znate li koja je preporučena vrijednost dnevnog unosa soli?

Oko tri četvrtine od ukupne količine soli koju unosimo prehranom nalazi se u prerađenim namirnicama.

Zrno soli

Izvor je života, ali opasnost vreba iz namirnica u kojima je ne očekujemo

Bez nje ne ide, ali ako pretjeramo, postaje opaki otrov

7

Birajte što jedete

10 namirnica zbog kojih izgledate ( i osjećate se) umorno

Čak i ako ste se odmorili, podočnjaci su i dalje prisutni i prkose vašem stanju organizma i šalju poruku: Umorna sam!

3

Što jedemo?

Vjerujete deklaracijama na hrani? Evo 6 načina na koje nas varaju!

Nutricionistica Kristin Kirkpatrick navela je nekoliko stvari na koje bi trebalo obratiti pozornost.

Na dohvat ruke

9 sastojaka iz svake kuhinje koji pomažu da se riješite mitesera

Idete u kozmetički salon da biste se riješili mitesera? Možda to više neće biti potrebno. Posegnite za ovim sastojcima iz vaše kuhinje i riješite se tih crnih "kapica"

bez kemikalija

Želite blistav osmijeh? Pročitajte naše savjete i izbijelite zube na prirodan način

Izbjeljivanje zubiju je agresivan postupak, ali ako želite izbjeći korištenje kemikalija, a da ipak imate blistav osmijeh, poslušajte naše savjete...

'18.09.2008., Pula - Temelj mediteranske kuhinje-masline i maslinovo ulje. Photo: Dusko Marusic/Vecernji list'

deset najboljih

Sve što vaša koža treba, pronađite u vlastitoj kuhinji

Beauty sastojci koje koristite ne moraju uvijek biti egzotični. Naprotiv, obično voće, povrće, začinsko bilje i mliječni proizvodi su vrlo korisni prirodni kozmetički borci

3,2,1

Ovo su brojevi koje bi svaka žena trebala znati!

Znate li koliko dugo treba prati ruke?

Video sadržaj

da ne ostanete gladni

Malo ste se zanijeli i hranu presolili? Evo savjeta kako spasiti jelo

Presoljeno jelo, nasreću, može se spasiti. Trik je u dodavanju malo kiseline.