znate li koji je? Studija otkrila: Ovo je najstresniji dio dana! U tom dijelu dana neki uzroci stresa mogu posebno izazvati tjeskobu
Kada se vi tuširate? Je li se bolje tuširati ujutro ili navečer? Evo što kažu stručnjaci! 'Kako se približavamo normalnom vremenu za spavanje, temperatura našeg središta tijela počinje padati'.
potvrdili znanstvenici Samo izreka ili ipak istina: Je li smijeh zaista najbolji lijek za sve? Mnogi vjeruju da smijeg zaista je najbolji lijek za mnoge stvari, no je li stvarno tako?
moglo bi vas iznenaditi.. Djeluje li brak povoljno na zdravlje? Evo što kaže znanost! Ljudi koji se ožene i ostanu u braku boljeg su zdravlja nego samci, no gubitak bračnog druga može ostaviti ozbiljne posljedice na zdravlje, ukazuje nova studija
budite oprezni Imate problema s ljubomorom? To vas može razboljeti! Život može biti izazovan, a doživljavanje teških emocija dio je nas. No, kada negativni osjećaji preuzmu naš um, mogu preuzeti i naše fizičko zdravlje
Video sadržaj zanimljivo.. Pod stresom se? Ove seksualne poze mogle bi vam pomoći za smanjivanje stresa i tjeskobe! Ostavljanje seksa po strani tijekom stresnih razdoblja života nije dobro rješenje
Isprobajte! Borite se s umorom? Isprobajte ove trikove kako bi ga se riješili! Istraživanja pokazuju da više ljudi nego ikada zove svog liječnika opće prakse jer se osjećaju jako umorno. Ali, zašto je to tako? Stručnjaci otkrivaju razloge i najbolje savjete za povećanje energije.
PROMO Odaberi snagu prirode za ublažavanje stresa i nesanice Nemam dovoljno vremena. U prometu je ludnica. Ljudi su neljubazni. Stagniram na poslu. Rokovi su prekratki. U financijskim sam problemima. Ne mogu spavati.
Zdravlje Čak 75 posto posjeta liječniku je zbog posljedica stresa. Što učiniti? Dugotrajni stres može utjecati na bilo koji organ ili sustav u tijelu te dovesti do zatvora, proljeva, sindroma iritabilnog crijeva, žgaravice, gastritisa, glavobolje i migrene, kardiovaskularnih bolesti, ali može uzrokovati i psihičke tegobe poput poremećaja koncentracije i spavanja, nervozu, anksioznost, „burnout“ i depresiju.
prepoznajete li se? Najsmireniji horoskopski znakovi: Ostaju pribrani i u najstresnijim situacijama Dok svi drugi mogu biti uhvaćeni u raspravama i prepirkama, oni stoje po strani, mirno staloženi.
