TRBUH

Pokazala drugu stranu

Objavila fotke svoga trbuha i dobila stotine komentara, evo zašto!

Jedna djevojka odlučila je pokazati da ljudi ne izgledaju uvijek savršeno

12

Virovitica

Staford izgrizao dječaka (4) po licu i trbuhu

"Daljnje napade psa spriječili su djetetova majka i dvije odrasle ženske osobe", izjavio je Josip Štajdohar

2

Karlovac

Miran mladić izbo gosta kafića u trbuh

Nije bila riječ ni o kakvom sukobu ili svađi. Nakon nekog vremena vidjeli smo da je ozlijeđeni mladić izišao iz WC-a i držao se za trbuh iz kojeg je curila krv, rekao je jedan od gostiju kafića

upute za vježbanje

VIDEO: Ova vježba garantira da će baš svi primijetiti vaš uzak struk

Ova vježba služi za jačanje kosih trbušnih mišića

3,2,1 - kreni!

VIDEO: Pogledajte kako se izvode kratki trbušnjaci

Dizanje trupa traje sve dok se lopatice ne odvoje od poda.

savjet plus

5 trikova uz koje ćete spriječiti nelagodu osjećaja nadutosti

Izbjegavajte gazirana pića. Mjehurići u gaziranim pićima jedni su od glavnih uzročnika nadutosti

Video sadržaj

Pokrenite se

S ovim vježbama riješite se mlohavog trbuha u samo 10 minuta na dan

ravan trbuh

VIDEO: Uz ovu vježbu ojačajte donje mišiće trbuha

nikad nije kasno

VIDEO: Uz ovu vježbu dovedite trbuh i noge do savršenstva

Potrebno je paziti da se noge ne spuste prenisko kako se leđa ne bi odvojila od poda

za uzak struk