vitamini

Evo zašto biste trebali jesti najmanje 100 g mesa na dan

Raznovrsna prehrana imperativ je za osnaživanje imuniteta, a uz lagano pirjano povrće, komad crvenog mesa organizmu će dati potrebnu snagu za borbu u hladnim jesenskim danima.

Evo što će vam se dogoditi ako jedete 12 šljiva na dan

Je li vam jezik ružičast ili bijel? Evo što to znači...

Nekada je zaista sasvim legitimno isplaziti jezik i radite to što češće

Evo zašto ne biste trebali skidati koru s tikvica

Tikvice su odličan izbor za svakodnevnu konzumaciju. Istraživanja pokazuju da fitonutrijenti iz tikvica pomažu u sprečavanju bolesti prostate, potiču libido i ubrzavaju sintezu masnih kiselina i kolesterola.

Bandićev obrat: U parku Trnjanska Savica neću raditi ništa protivno volji ljudi

Na pitanje novinara znači li to da postoji mogućnost da u parku Trnjanska Savica ne bude realiziran projekt preuređenja, Bandić je rekao da će tako biti ako će tako odlučiti građani

Nedostaje vam vitamina? Otkrijte koja je to jedna namirnica koja ih može nadoknaditi

Sadrže i vitamin D, vitamin E, vitamin K i vitamin B6 u pristojnim količinama, ali i kalcij, jod, magnezij, omega-3, bakar, željezo i cink.

Zašto toliko volimo banane?

Voće koje je među pet najprodavanijih namirnica ima niz zdravstvenih prednosti, ali i ograničenja na koja treba pripaziti

Ove vitamine treba izbjegavati, povećavaju vjerojatnost obolijevanja od raka

Istraživanje iz 2011. pokazalo je da su žene koje duže uzimaju multivitaminske preparate izložene većoj opasnosti od smrti nego one koje ih nisu uzimale

5 razloga da već danas pojedete šaku ovih bobica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije od ovih egzotičnih bobica, ali i jeftinije

Nova istraživanja dokazuju pozitivan utjecaj vitamina i minerala