Britanski stručnjaci pregledavajući 70-ak studija i članaka zaključili: Rizik od demencije može se smanjiti načinom života za 20 posto Iz svih savjeta proizlazi jedno zajedničko pravilo - za svježinu mozga, odnosno za sprečavanje demencije dobro je sve ono što je dobro i za održavanje svježine tijela.
2 PU ERH Najmisteriozniji čaj je živ, liječi i stiže u Hrvatsku Pu erh živi s vremenom i prostorom, a što je stariji, to je vredniji, napominje Španiček. Nije čudno što Kinezi ulažu dionice u taj čudesan čaj.
Znanstvenici tvrde: Stariji ljudi umjereno prekomjerne težine žive dulje Stariji ljudi koji imaju umjereno prekomjernu težinu žive duže od onih koji su normalne težine, pokazalo je to najnovije australsko istraživanje
Novo istraživanje Previše zdrave hrane može štetiti organizmu? Nutricionisti čvrsto stoje iza činjenice da bi “super hrana” trebala biti sastavni dio svakog menija, ali znanstvenici se ne slažu u potpunosti
Previše antioksidansa nije zdravo Iako mnogi preporučuju uzimanje antioksidansa, važno je imati na umu da je ključna ravnoteža između antioksidansa i prooksidansa.
AKADEMIJA ŽIVLJENJA Kako preuzeti odgovornost za svoj život Nova kvaliteta življenja, među ostalim, obuhvaća smanjivanje količine metaboličkog stresa te detoksikaciju organizma. Važno je i naučiti disati te, naravno, biti fizički aktivniji i dobro se odmoriti.
Dani Otvorenih vrata Besplatni tečajevi tai chia i chi kunga Tečajevi tai chi chuana i chi kunga za početnike i napredne polaznike u organizaciji Do Centra Zagreb prvih dvanaest dana veljače bit će besplatni za sve zainteresirane.
Najnovija istraživanja u Americvi potvrđuju koliko je važno dozirati sol Smanjimo li unos soli za samo 3 grama dnevno, spasit ćemo si život Smanjenje prosječne dnevne konzumacije soli za samo tri grama moglo bi spasiti živote gotovo sto tisuća Amerikanaca godišnje, pokazalo je najnovije istraživanje.
Nova studija Sveučilišta u Cincinnatiju: Grožđe pomaže održati mentalnu vitalnost starijih ljudi Istraživanje je trajalo 12 tjedana i pokazalo je da su bioaktivne komponente grožđa poboljšale pamćenje, verbalne sposobnosti te prostorno snalaženje.
8 NAGLA PROMJENA Kamo su nestale obline Catherine Zeta-Jones? Novo izdanje rječite protivnice hollywoodskog trenda mršavosti zabrinulo je njezine obožavatelje i dijetetičare. Svi se pitaju mršavi li glumica zbog uloge ili je pala pod trendovski utjecaj?