jednostavna priprema

Ako vam je dosta gotovih opcija za doručak, napravite ovu ukusnu i zdravu čokoladnu kašu

@rachels_world_slimming
10.01.2022.
u 07:00

Preko noći ostaviti kašu u frižideru da se zob namače, a sljedeći dan dodajte još dvije nasjeckane banane, pa stavite kuhati na pet minuta...

Ako vam je dosta nezdravih i gotovih opcija za doručak, probajte ovu ukusnu kremastu čokoladnu kašu. Na vrh dodajte i nasjeckanu bananu i pospite kakaom u prahu - i dobiti ćete doručak za Instagram.

 Čokoladni keksi od samo pet sastojaka pravi su hit na internetu!

Trebate:

  • 120 g zobi
  • 4 žličice kakaa
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • dvije banane (plus za posluživanje)

U posudi pomiješajte zob sa kakaom i ekstraktom vanilije i dodajte litru vode. Preko noći ostaviti u frižideru da se zob namače, a sljedeći dan dodajte još dvije nasjeckane banane, pa stavite kuhati na pet minuta na srednje jaku vatru.

Podijelite u četiri zdjele za posluživanje ili dvaput u danu poslužite dvije osobe. Svaku zdjelu prelijte i sa žlicom prirodnog jogurta, polovicom narezane banane i malo kakaa u prahu, savjetuje portal Good Food.

Jeste li znali: pizza je zdraviji doručak od pahuljica!

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije