Četvrtina parova koji žive zajedno prosječno se posvađa tri puta tjedno u krevetu, a svaka svađa traje 30 minuta, gubeći tako ponekad dragocjenih sat i pol sna. Godišnje, to je ukupno tri dana manje sna. Najčešći uzrok su vrpoljenje kojim se prekida san, pa zatim svađa zbog hrkanja, navlačenje pokrivača na svoju stranu i nedostatak želje za seksom.
Neki se parovi žale zbog različite tjelesne temperature (žene obično imaju hladnije ruke i noge), upaljenog svjetla ili upaljene televizije zbog kojeg ne mogu zaspati.
- Prepirke u krevetu ozbiljan su problem koji odmah treba rješavati. Ignoriranje će dovesti do loše kvalitete sna, povećane razine stresa i gubitak imuniteta. Moj je savjet da i za prepirke treba imati otvoren i iskren razgovor sa svojim partnerom razgovarati o svojim "dosadnim" navikama spavanja. Povedite iskren razgovor kroz koji možete doći do rješenja - kaže psihologinja Corinne Sweet, piše Daily Mail.
