Ako se borite s viškom kilograma, najvjerojatnije je nešto najljepše što možete čuti: ovo možete jesti koliko god želite. Znatiželjeni?
Ovo su namirnice koje su vrlo zdrave, pune vlakana, ali oskudne u kalorijama. Listu ovih 8 namirnica koje ne smijete izostaviti sa svog menija objavljuje portal MensFitness.com. Dovoljno je samo reći: ne brinite za kilažu i navalite!
>>Ovo je božanska namirnica za zdrav i dug život
>>7 elemenata mediteranskog stila života koji suzbija bolesti i produžuje život