Ujutro vam je teško ustati? Evo kako si možete pomoći, a da se ne nalijevate kavom...
Televizija, mobitel i tablet mogu omesti rad mozga i navesti tijelo da preskoči neke važne faze budnosti, što može potaknuti neke stresne reakcije - pogotovo ako počnete odgovarati na poruke ili čitate nešto negativno.