MIŠIĆI - str. 5 | Večernji.hr

Video sadržaj

napori u teretani

Ronaldo pokazao mišiće: A što će tek biti kada dođem u formu!

Portugalac je novinarskoj ekipi pokazao rezultate napora u teretani

probajte

Ovo su tri brza načina kako obnoviti energiju i opustiti mišiće

Ako ste osjetili bolove u nogama i leđima poslije noćnog izlaska možda bi bilo dobro da pokušate slijediti naše upute

3

rehabilitacija

Schumacher izgubio 20 kilograma, još ne može govoriti

Svjetski prvak u ponedjeljak je prebačen iz bolnice u Grenobleu u kojoj je boravio posljednjih pet i pol mjeseci u rehabilitacijsku kliniku u Lausannei. Tijekom tog razdoblja Schumacher je izgubio 20 kilograma, ali mu na sreću mišići nisu atrofirali

guza i listovi

Ovim vježbama aktivirajte mišiće cijelog donjeg dijela tijela

Udišite zrak dok se spuštate, a ispuštajte ga dok izvodite skok

male tajne

Postići savršeno zategnute ruke nikad nije bilo lakše

Čak i ako se pravilno hranite i vježbate tri puta tjedno, to još uvijek nije garancija za mršave i zategnute ruke, naročito nadlaktice

Video sadržaj

4

'muževan sam'

Napumpao bicepse na rekordnih 74 cm smrtonosnim koktelom!

Iako svjestan da ''prelazi granicu'' te da mu prijeti opasnost od infekcije, vlasnik najvećih brazilskih bicepsa smatra se privlačnim i muževnim unatoč činjenici da je neoženjen te da živi s majkom

Video sadržaj

Dirljivo

Teško bolesnom dječaku četveronožni prijatelj promijenio život

Prije početka ovog neobičnog prijateljstva, Owen je odbijao izlaziti iz kuće, a sada tvrdi kako mu je Haatchi promijenio život

13

Učvrstite mišiće

Niste počeli vježbati? Vrijeme je ako do ljeta želite imati lijepu figuru

Sada je pravo vrijeme za početak vježbanja ako želite lijepo izgledati u kupaćem kostimu

Narančina kora

Sve što ste mislili da znate o celulitu pogrešno je!

Neki od tretmana koji se reklamiraju kao obećavajuće rješenje za uklanjanje celulita mogu biti vrlo bolni, opasni i neugodni, a neće vam pružiti željene rezultate

3

tako jednostavno

Ovo je recept za zdravlje i ljepotu: Evo zašto treba piti puno vode!

Stručnjaci nas gotovo svakodnevno upozoravaju na to da ne zaboravimo popiti svojih osam čaša vode na dan, a ako se bavimo tjelesnom aktivnošću, čak i više