KAKO STARIMO Namirnice koje uklanjaju ili ublažavaju zdravstvene probleme Svako životno doba nosi ponekad i sklonost raznim tegobama. Tu nam kao pomoć, ali prije svega i zaštita najbolje može pomoći hrana.
3 kavijar od žitarica Zdrava i korisna crna riža trebala bi biti sastavni dio prehrane - Crna riža je divlja, odnosno nije rafinirana, dakle prerađena, i najbolja je među tom vrstom namirnica - kaže nutricionistica Mirna Trumbetaš.
BEZBRIŽNO LJETO Ljetne namirnice ukusni čuvari zdravlja i graditelji imuniteta Štite od srčanog i moždanog udara, čine čuda za kožu i kosu te jačaju imunitet - ljetne namirnice izvor su zdravlja.
7 Skupa navika Obitelj baci kruha u vrijednosti jedne rate kredita za automobil Dok se rješavamo kruha koji nam je ostao od prethodnog dana i nije više svjež, ne pada nam na pamet koliko ćemo "novca baciti u smeće".
2 Pametna kupnja S tjednim planom kuhanja uštedi se i 20 posto novca Mnogi griješe što zaziru od sezonskih namirnica na sniženju; jeftinije su do trideset posto, a idealne za zimnicu – kaže D. Bošković.
UPOZORENJE Etikete za zamatanje hrane sadrže opasan otrov koji može procuriti Opasan spoj po toksičnosti sličan živi, azbestu ili solnoj kiselini u visokim razinama pronađen je u nekim naljepnicama kojima se lijepi pakiranje svježeg mesa, povrća i umaka.
14 Šoping preko granice Lidl u Italiji jeftiniji nego u Hrvatskoj Odlazak u Trst itekako se isplati jer je potrošačka košarica jeftinija i trideset posto, i to u istom trgovačkom lancu.
14 SLATKI GRIJEH Napokon i znanstveno potvrđeno - čokolada zdrava i poželjna Ne samo da je čokolada zdrava poslastica, nego je neki liječnici preporučuju kao glavni dio terapije.
Tajne slavnih Dijeta Alicije Silverstone - ekoobračun s debljinom Promijenite li ono što vam je na tanjuru, promijenit ćete i neke navike, uglavnom štetne, poput ispijanja mnogo kave.