SPAVANJE - str. 87 | Večernji.hr

I glad i prestanak pušenja mogu utjecati na snove

Neka su istraživanja došla do fascinantnih rezultata i razloga zašto ne možemo mirno spavati. Ako i vi patite od nesanice, provjerite utječu li neke od ovih stvari na vas

Tko spava gdje?

"Ljevičar" ili "desničar"? Svađate li se i vi zbog toga?

Razlozi su mnogobrojni, no spavanje na jednoj strani kao da je dio našeg identiteta. Neki idu tako daleko tvrdeći da partnerova strana kreveta – nije tako udobna

udar na bioritam

Produljeno spavanje ovaj vikend uzrokovat će nesanicu

Pospanci će uživati ovaj vikend, ali uživanje će kratko trajati. Jer nakon toga nastupa razdoblje nesanice

iz ženskog kuta

Dan iz snova: Osam sati sna i gotovo dva romantike

Snalažljivi Ferris Buller odlučio je na jedan dan u filmu izbjeći školske obveze da bi se zabavio. Redom zabave i druženja i žene bi ispunile svoj idealan dan...

pohrana sjećanja

Zbog dva sata manjka sna prijeti nam gubitak pamćenja

Spavate li noćas manje nego što vam je potrebno, sutra se možda nećete sjetiti da ste pročitali ovaj članak

spavanje u paru

Okrećete partneru leđa? To je znak intimne veze...

Što se događa u vašoj spavaćoj sobi kada se pogase sva svjetla i što vaše spavačke navike govore o vama, pokušali su doznati znanstvenici

gdje su mi ključevi?

Šest znakova da ste premoreni i hitno se trebate naspavati

Radite li previše i premalo spavate, znat ćete ako ujutro napravite "rusvaj" po kuhinji, a tijekom dana se prežderavate, primjerice, krafnama...

2

jastuk noj

Zabijte glavu u jastuk i spavajte kao beba čak i na poslu

– Sve više vremena provodimo na poslu, pred računalom ili u javnom gradskom prijevozu i to nas je ponukalo da stvorimo jastuk koji će nam u hipu pomoći da se izoliramo i sanjamo – kazao je dizajner Ali Ganjavian

nije idealno...

Unatoč umoru, vikendom i nije baš najbolje dugo spavati

– Mit je da nedostatak sna tijekom tjedna treba nadoknaditi vikendom – smatra voditelj istraživanja Gregory Carter

2

jeste li znali?

Spavanje na prsima može "proizvesti" erotske snove

Mozak nam, dok spavamo, "upija" zvukove i šumove iz vanjskog svijeta i prerađuje ih...