SPAVANJE - str. 88 | Večernji.hr

Savjete o bebama ne tražite na internetu

Dijagnosticirati bolesti uz pomoć "doktora Googlea" velika je pogreška, a posebno su joj skloni roditelji male djece

"Oprat" će vas depresija: Ugasite TV prije nego zaspite

Iako je izlaganje noćnom svjetlu bilo povezivano s većim rizikom od raka dojke i pretilosti, sada je odnos svijetla i poremećaja ponašanja do kraja rasvijetljen

zaštitite djecu

Spavate li s upaljenim svjetlima povećavate rizik od raka

Noćna svjetlost može uzrokovati pogoršanje vida kod djece jer im se očni mišići ne odmaraju, ali i uzrokovati umor kod odraslih uslijed nedovoljne prizvodnje hormona melatonina...

puno, puno

Znate li koliko ćete se puta u životu probuditi mrzovoljni?

Prosječana se osoba čak 6.292 puta tijekom života probudi mrzovoljna ili svadljiva, a stanje može dodatno pogoršati stajanje u redu za kupaonicu...

nije neobično

Spavanje vam je noćna mora? Možda se bojite mraka

Znanstvenici su otkrili povezanost "straha od mraka" i otežanog padanja u san zbog napetosti

$\'High angle view of a senior couple lying on the bed, hugging\'$

i žene i muškarci

Spavate li s nekime u krevetu možete biti zdraviji

Žene vole kad je muškarac pokraj njih, iako ih to ponekad stoji mnogo neprospavanih minuta pa i sati, kažu znanstvenici

Istraživanje

Osmislili masku za spavanje koja kontrolira snove

Kako su naglasili sami istraživači, prvi korak za uspješnu kontrolu snova jest postati svjestan da zapravo spavate, čime se postiže stanje “lucidnog sna”