Navečer legnete u krevet i ne možete zaspati? Uz ovih 12 savjeta stvorite svoju noćnu rutinu

Dobra higijena spavanja važna je jer je dobar san ključan za vaše mentalno i fizičko zdravlje, kao i za cjelokupnu kvalitetu života.

Ove tri 'loše' navike imaju samo inteligentne osobe: Prepoznajete li se?

Iako se često smatraju negativnim navikama i osobinama, zapravo otkrivaju nešto sasvim pozitivno o osobi.

Nećete vjerovati kako ljubav mijenja vaše tijelo: Od promjene boje glasa do fizičke boli - sve je moguće!

Adventska bajka za srca bliska u općini Fužine

Smještena u idiličnom srcu Gorskog kotara, općina Fužine za vrijeme Adventa postaje nezaobilazno odredište za sve koji traže autentičan blagdanski ugođaj. Ovdje, među mirnim jezerima i idiličnim šumama, blagdanska atmosfera zrači toplinom i poziva na druženje s obitelji i prijateljima. Tradicija, priroda i radost isprepliću se kako bi stvorili trenutke koji ostaju urezani u sjećanju.

Stručnjaci otkivaju: 'Zbog ove uobičajene navike većina ljudi počne ćelaviti'

Ovo bi istraživanje moglo pridonijeti personaliziranim pristupima prevenciji i liječenju gubitka kose, u kojima bi se uzimali u obzir genetika, prehrana i životne navike.

Vole mir i slobodu: Ova tri horoskopska znaka nećete vidjeti na božićnim tulumima i domjencima

Ovih blagdana baš svi, pa i najpoznatiji influenceri, pričaju o A1 ponudi

Jedna jako dobra navika nakon večere produljit će vam život za čak 11 godina

Šetnja nakon večere nije samo jednostavan način da pomognete probavi hrane. Nedavna studija objavljena u British Journal of Sports Medicine otkrila je da povećana tjelesna aktivnost, posebno svakodnevne šetnje, može povećati očekivani životni vijek za čak 11 godina.

Nikad bolja ponuda uz koju ćete izazvati reakcije divljenja – Fashion&Friends Black Friday uz cijene snižene -30% na sav asortiman

Kuhate čaj s proključalom vodom? Zaboravite na to, ovo je ispravan način pripreme omiljenog napitka

Sve dodatke koje volite dodajte na samom kraju.