Lijepa 43- godišnja glumica Sofia Vergara budi se svako jutro u pet.
Na taj način, kaže za Yahoo, nema izgovora za izbjegavanje tjelovježbe.
Ipak, poput svake Kolumbijke, Sofia odmah nakon buđenja ostaje vjerna svojoj tradiciji, prvo popije crnu kavu. To joj daje energije kroz cijeli dan.
"PIjem jaku, crnu kavu bez ikakvih dodataka. Bez mlijeka i šećera. Ako ne popijem svoju dozu kave ujutro cijeli dan sam mrzovoljna", otkrila je glumica.
Što se doručka tiče, Vergara jede omlet od bjelanjaka, zob i tost s maslacem od kikirkija. Vikendom uvijek vježba ujutro, ali kaže, problem je kada tako rano mora biti na setu pa mora preskočiti jutarnju tjelovježbu kojom, između ostalog, održava svoj izgled.
Osim zdravom prehranom i tjelovježbom, glumica svoj izgled održava i hidratacijom, odnosno, brine se da tijekom dana popije dovoljno vode.
>>Ako popijete kavu večeras, evo što će vam se dogoditi sutra
uh mala super izgleda za svoje godine :))))