Ne ustručavajte se

Evo zašto biste trebali jesti sladoled za doručak

sladoled
Foto: Thinkstock
30.08.2017.
u 09:29

Yoshihiko Koga, profesor sa Sveučilišta Kyorin u Tokiju, tvrdi kako bi sladoled za doručak umjesto žitarica mogao utjecati na budnost kod ljudi i mentalnu učinkovitost

Sladoled za doručak san je svakog djeteta, ali vjerojatno i noćna mora većine roditelja. No djeca diljem svijeta možda bi napokon mogla imati doručak iz snova.

Yoshihiko Koga, profesor sa Sveučilišta Kyorin u Tokiju, tvrdi kako bi sladoled za doručak umjesto žitarica mogao utjecati na budnost kod ljudi i mentalnu učinkovitost.

On je uspoređivao ljude koji su jeli sladoled za doručak i one koji nisu, a nakon doručka dobili su niz mentalnih vježbi koje su morali ispuniti.

Skupina koja je jela sladoled za doručak bolje je reagirala na ove testove te su lakše procesirali informacije te su imali višu razinu alfa valova koji su povezani s budnošću.

Profesor Koga nakon toga ponovio je test sa skupinom koja je jela sladoled, a umjesto sladoleda dao im je čašu hladne vode. Rezultati su bili mnogo bolji kada su jeli sladoled. 

Komentara 2

DU
Deleted user
11:07 30.08.2017.

Kakva glupost!Hladna pica ili jela prema davno poznatim i dokazanim studijima, treba na pocetku dana izbjegavati,jer na probavni sistem djeluju sokantno.Preporucuje se casa blago tople vode.Umiruje zeludac i djeluje stimulativno.Ko ne vjeruje, neka proba.Uspjeh nece izostati.

AU
austrougarskigeneral
10:29 30.08.2017.

sladoled rano hm probat ću

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?