KALORIJE - str. 13 | Večernji.hr

Aktivan i zdrav život: Upoznajte popularne sljemenske staze

Izračunali smo između ostalog koliko kalorija možete izgubiti penjući se ili spuštajući na Sljeme...

Ako intenzivno vježbate vjerojatno ćete jesti manje obroke

Visoki intenzitet treninga može obuzdati apetit pa ljudi jedu manje obroke, pokazali su rezultati zanimljivog istraživanja

male korekcije

Unesite 1500 kalorija na dan i živite zdravo, uz prekrasno tijelo!

Kako zdravo mršavljeti uz kompletan jelovnik donosi vam nutricionist Nikola Roca...

predavanje

Za sve generacije: Ovo je odličan razlog za seks

I prije je u studijama sugerirano da redovito vođenje ljubavi upola smanjuje vjerojatnost rane smrti...

Nova otkrića

Programiranjem bijelih masnih stanica u borbi protiv pretilosti

Američki znanstvenici otkrili su protein koji djeluje kao prekidač te odlučuje o tome hoće li se prekursori masnih stanica pretvoriti u bijele masne stanice koje pohranjuju kalorije ili u smeđe masne stanice koje ih sagorijevaju.

ni muškarci nisu da

Žene i do godinu dana potroše brojeći kalorije

Odrasli tijekom života provedu 338 dana brojeći kalorije kao i provjeravajući natpise na naljepnicama proizvoda...

imajte ih doma

Deset namirnica koje vas neće udebljati

Neke namirnice imaju vrlo malo kalorija, a organizam zbog nutritivnih vrijednosti potiču na rad i samočišćenje...

Reportaza iz World class centra u Hypo centru. World Class centri u Hrvatskoj svojim clanovima omogucuju pristup teretani, aerobik dvorani, prostoriji za dvoranski biciklizam te prostorijama za relaks

informirajte se

Jednostavan trik zbog kojeg se manje jede (i zdravije)

Pribilježite si na komad papira koliko morate vježbati da sagorite određeni broj kalorija...

bolje od teretane

Šoping je jako, jako dobra rekreacija

Kupci prosječno po dućanima u životu prehodaju oko dvadeset tisuća kilometara...

u zabludi

Ne nasjedajte: Oznake "organsko" samo nas zavaravaju

Pripazite jer naljepnica da je nešto zdravo automatski mijenja našu percepciju o hrani koju jedemo, a koja nužno ne mora biti "zdrava"