KALORIJE - str. 14 | Večernji.hr

Još se niste odlučili na proljetno čišćenje? Evo zašto morate...

Jeste li znali da pranjem prozora možete sagorjeti čak 167 kalorija? Treba li vam malo tjelovježbe, iskoristite kućanske poslove za tesanje linije...

Gorak život?

Ljubitelji slatkoga oprez! Šećer ipak uzrokuje dijabetes!

Šećer na drugačiji način utječe na jetru i gušteraču od drugih nutrijenata, stoga s njime valja biti oprezan...

forne fotke

Iznenađujuće! Kako izgleda 200 kalorija u različitoj hrani!

Koliko ste se puta pitali kolika je 200 kcal graška ili gumenih bombona u stvarnosti...? Ove odlične fotografije pokušaju dočarati kolika je malo pralina dovoljno za zasladiti obrok, a koliku si količinu jabuka možete dopustiti u međuobroku

Nove bolesti uzorkovane razvitkom tehnologije (1)

nije 300 kcal...

Zaboravite seks-dijetu! Seksom se sagori tek 21 kalorija

Prosječni seks traje šest minuta - i organizam za to vrijeme može proizvesti energiju jednaku 20-ak ili više kalorija gotovo isto kao i hodanjem...

'cup of coffee over coffee-beans and instant coffee background'

3

zaboravite 3 u 1

Instant kava iz vrećice pogubna za vaše zdravlje

Prašci za instant kavene napitke sadrže minimalnu količinu kofeina, ali maksimalnu šećera...

jeste li znali?

Recepti Jamie Olivera prava su kalorijska bomba

"Slavni" recepti sadrže previše kalorijske vrijednosti, proteina i masti za potrebe običnog čovjeka

"teške" limenke

Iskušajte Coca-Colin kalkulator - Kako potrošiti 139 kcal iz limenke

Kako bi doskočili sve brojnijim zamjerkama na račun gaziranih pića u Coca Coli su osmislili kalkulator koji računa koliko je znoja potrebno proliti da se kalorije unesene jednom limenkom ne bi pretvorile u neželjene masne naslage

"pozitivan" stres

Formula mršavljenja: Uz horor-film možete izgubiti i do 200 kalorija

Znanstvenici su otkrili da gledanjem filma strave čovjek može sagorjeti kalorija koliko je, primjerice, u jednoj čokoladi ili koliko sagori u polusatnoj šetnji

probajte!

Uz ove savjete manje jedite, a svejedno budite siti...

Sugeriranje, korištenje manjih tanjura i uklapanje u društvene norme mogu nas natjerati da smanjimo unos kalorija. Kako? Pročitajte u nastavku!

pomaže mršavljenju

Manje kalorija unosit ćete ako uzimate manje komadiće

Ne možete li odoljeti tabli čokolade koju "potamanite" u jednom potezu, manji unos kalorija u organizam možete postići ako čokoladu natrgate na komadiće...