Celebrity dijete Stručnjaci upozoravaju: Ove dijete mogu biti vrlo opasne! Na vrhu liste je Paleo dijeta i dijeta špiljskog čovjeka
Video sadržaj 5 Šok za organizam Evo što mu se dogodilo nakon što je mjesec dana pio 10 Cola dnevno! Nakon 30 dana udebljao se 10 kilograma, a masnoća u krvi mu se povećala za 65 posto. Tlak mu je prije eksperimenta bio 129/77, a nakon 30 dana 143/96.
rekreacija Planirate li smršavjeti? Treniranje je pola posla Večernjakov program trčanja i nordijskog hodanja
opstipacija Važno je da djeca imaju tri glavna obroka i dva međuobroka Izbor hrane u većini je slučajeva krivac za neredovitu stolicu kod djece školske dobi
20 danas u večernjem listu Zbog Putina hrana u EU nikad povoljnija Na zagušenom europskom tržištu cijene padaju iz tjedna u tjedan
Konferencija o prehrani Niskokalorična sladila koristan su alat za regulaciju ili održavanje težine Niskokalorična sladila često prate različite glasine, no profesor James Hill sa Sveučilišta u Coloradu u svojoj studiji ističe da su oni koristan alat za gubitak kilograma, no podsjeća kako samostalno neće riješiti problem prekomjerne tjelesne težine
riža! Pogonsko gorivo koje normalizira razinu glukoze u krvi, čuva krvne žile i regulira krvni tlak Od indonezijske kuhinje trebamo usvojiti važnu lekciju – ona se tamo najčešće priprema na pari,
rješenje nadomak ruke 7 koraka koje morate učiniti da se riješite akni u dva tjedna Rafinirane žitarice nisu ništa manje zlo od šećera. Izbjegavajte bijelo brašno i u prehranu uvrstite zdravije namirnice poput smeđe riže, kvinoje, korjenastog povrća itd.
brzi i zdravi recepti Nemate vremena da biste se hranili zdravo? Dopustite da vas razuvjerimo Donosimo tri recepta za zdrave napitke koji sadrže namirnice koje garantiraju dobar početak dana, a za njihovu je pripremu potrebno svega 10-ak minuta.
14 nema odustajanja TOP 3 načina da napokon otopite salo na trbuhu Za optimalno zdravlje pazite da vam, ako ste žena, obujam ne prelazi 81,28 cm, odnosno 93,98 cm ako ste muškarac.
