TJELOVJEŽBA

Zagrepčani obožavaju pubove, a 'puce' im lude za irskim plesom

U plesnoj školi na Borongaju skupina koja u nas promiče dinamično irsko plesanje danas slavi 10. godišnjicu i poziva na besplatnu poduku

06.11.2015., Zagreb - Grob Friedricha Miroslava Singera, prvog covjeka pokopanog na najstarijem zagrebackom groblju, Mirogoju. Photo: Robert Anic/PIXSELL

Friedrich Miroslav Singer pokopan je 7. studenog 1876.

Učenici ispratili prvog pokojnika na Mirogoju

Bio je jedan od osnivača Hrvatskoga sokola i u gornjogradskoj je gimnaziji držao nastavu tjelovježbe. U snu se ugušio plinom.

3

novo otkriće

Novi korak u mršavljenju: Uskoro će tableta zamijeniti vježbanje?

Znanstvenici dugo vremena sumnjaju da se tijekom vježbanja događa cijela serija promjena u mišićima, ali sada po prvi put je definirano o čemu je riječ

7

režimi ljepotica

Ovako izgleda prehrana anđelice Victoria's Secreta

Za ručak Jessica je jela pileća prsa, a za međuobrok pojela je orahe. Otkrila je i što je za nju najjednostavnija i najzdravija prehrana. Kada želi zdravo jesti, a nema vremena, Jessica pije vodu i jede salate

Lakše do cilja

Ovih 11 navika vitkih ljudi trebate što prije usvojiti

Uz ove savjete lakše ćete promijeniti svoj stil života i svoje tijelo dovesti do željene forme.

Dnevni ritual

Prekrasna Sofia Vergara otkrila 'tajnu' svog dobrog izgleda

Što se doručka tiče, Vergara jede omlet od bjelanjaka, zob i tost s maslacem od kikirkija.

7

Zdrav život

Danijela Dvornik otvara profil na Instagramu na kojem će dijeliti savjete o mršavljenju

Danijelina tjelesna transformacija nedavno je oduševila tisuće i tisuće obožavatelja koji su Danijelu inspirirali na jedan novi potez

6

Blista nakon poroda

Atraktivna pjevačica pokazala svoju zavidnu liniju: Lako je kad imaš muža koji te motivira

Žanamari je svojim obožavateljima otkrila da tajna dobrog izgleda leži u godinama napornog treniranja prije trudnoće, ali i jako dobro osmišljena prehrana nakon poroda

11

izgleda puno, puno mlađe

Turski instruktor joge tvrdi da ima 95 godina, vjerujete li mu?

Turčin Kazim Gürbüz rođen je u Adani 1920. godine, a zbog svog izgleda privlači pozornost javnosti. Izgleda, naime, iznimno mladoliko, a već mu je 95 godina

Nivea

Zdravi, fit i u formi čak i za velikih ljetnih vrućina!

Važnost kontinuirane tjelovježbe tijekom cijele godine prepoznala je i NIVEA, jedan od pokrovitelja sportsko-edukativnog projekta "Pokreni se"