Sjedilački način života gotovo je nemoguće izbjeći, a jedna od boljki koja će najprije "napasti" bolna su leđa.
Iskušajte ove jednostavne vježbe za jačanje mišića i leđa iz snova.
>>7 najčešćih grešaka koje radite a zbog kojih nikako da smršavite
>>Niste počeli vježbati? Vrijeme je ako do ljeta želite imati lijepu figuru