mršavljenje

Koji tretman protiv naslaga sala? Oxifat je vrlo učinkovit

Ovaj suvremeni uređaj, koji radi na principu elektrostimulacije mišića, za 60 minuta potiče mišiće ljudskog tijela da potroše jednaku količinu energije kao da ste pretrčali 20 km

Seksi guza nije san uz Evine vježbe svaki dan!

Generalno, morate uzimati male obroke, izbjegavati prerađene namirnice i piti oko tri litre vode dnevno.

Želite da vam bedra postanu izduženija i vitkija? Radite ovu vježbu

Bilo bi odlično kada bi ju mogli napraviti barem dva puta dnevno.

7 jednostavnih i zdravih jela koja možete pripremiti za gablec

Ne riskirajte da sve padne u vodu kada ste se već odlučili pripaziti na težinu i pročistiti organizam.

Šest 'zlatnih' pravila za bolje zdravlje i jednostavno mršavljenje

Malim promjenama možete napraviti mnogo za svoje zdravlje, a mi vam donosimo šest jednostavih pravila

Da biste manje jeli, dovoljno je slijediti ova tri jednostavna savjeta

Ako meditirate, spavate dovoljno i fokusirate se na hranu dok jedete pojest ćete mnogo manje

Trebate vježbati, ali baš vam se i ne da? Trošite kalorije uz videoigrice

Ipak, neka to bude Nintendo Wii. Američki istraživači su utvrdili da igra boksa u trajanju od pola sata sagorijeva oko 220 kalorija.

5 grešaka koje radite, a usporavaju mršavljenje

Vrijeme je za vježbanje i rat s viškom kilograma.

Stalno gubite i vraćate kilograme? Evo koje probleme zbog toga možete imati

Čak i gubitak od samo 2,5 kg, ako je rapidan, može poremetiti razinu hormona i izazvati pojavu raznih problema na koži.

Prije nego se odlučite na vježbanje, ovo trebate znati